今月半ばから、かなり本気で
（あれ？今までの本気は...？）
運動も絡めながら、
体重を落とそうと頑張っております。
肝臓がヤバいのよ、肝臓の数値が...。
とはいえ、
間食大好き、急にはやめられない
意志の弱さが恨めしい。
私の場合は、その日によって
チョコレートだったり、
醤油せんべいだったり、
魚肉ソーセージだったり...と
甘いものとは限らないんだけれども、
やっぱり、食べちゃダメ！って思うと
食べたくなるのが心情。
だから、ダイエットサポート食品で
美味しいもの、甘いものがあったら
すごく嬉しい
やみつきジュレ＆シェイク
茶葉薫る抹茶青汁
やみつきジュレ＆シェイク 8包×10ｇ×2箱 2,960円（税込）
甘くて美味しいスイーツを
お腹いっぱい食べるだけの
新感覚ダイエットです。
今だけ（いつまで！？）、
50%オフの送料無料⇒やみつきジュレ＆シェイク
ダイエット中って、
基本的に美味しいと感じるものを
食べちゃダメ！！って言われてる気がして
食べるの大好きのんちゃんは、
ものすごーくものすごーく！
ストレスを感じるんですが
美味しいものは脂肪と糖からできている。
どこかの偉い人が言ってた気がします。
それから、炭水化物と脂肪と糖の組み合わせ、
やばいよねぇ...。
ほら、クッキーにケーキ、美味しいものは
とってもとっても高カロリー。
カロリーの過剰摂取、
摂取カロリー＞＞＞＞消費カロリーで
ぐんぐん身体に溜め込んで行っちゃう。
だから、ちょっぴり摂取カロリー控えたい。
30種類のスーパーフード、
370種類の厳選素材から得られた
酵素を配合。
さらに、満腹食物繊維成分
「プロポールＡ」配合で
満腹感をサポート。
プロポールＡは水を含んで膨らむんだけど
なんと200倍の膨張率を誇るんだって。
同じく有名なサイリウムの30倍と比べると
すごい膨張率！！
作りかたは2種類。
ジュレっぽく食べたい時には牛乳200ccと、
シェイクっぽく飲みたい時には牛乳350ccと
しっかりよく混ぜるだけ。
個包装になってるから、
持ち運びにも便利で、
あまり目立つ外装でないから
お昼ご飯代わりにこっそり作っても
ばれない気がする！
まぁ、個包装に賞味期限が
明記されてたら、
ズボラーな私はかなり嬉しいんだけれども。
さらっさらのパウダー状。
私が今回頂いたのは、茶葉薫る抹茶青汁。
青汁だけれどもスイーツカテゴリ
1包約30kcalのパウダーに、
400種類の酵素だけでなく、
14種の美容成分も配合。
あら、他にも70種類以上のミネラルを
含有する天然沖縄サンゴや
133億個の乳酸菌、
3,300mg以上の食物繊維を配合。
身体の奥から毎日スッキリをサポート。
私は食べた感が欲しかったので
まずはジュレ風に頂きました。
作りかたは簡単、
ボウルにやみつきジュレ＆シェイクを入れて
牛乳をそそぎ、スプーンで混ぜるだけ！
よし、これを混ぜればいいのね！！
混ぜれば...
混ぜれば...
って、混ざらないー！！！！！！！！
この、このダマダマ具合、
ちょーっと久しぶりに見た！！
ほんのりとろみを感じるようになってきてるけど
これじゃぁ、ジュレというよりかは、
つぶつぶ浮いてる牛乳だわ、こりゃダメだ...。
と、ミニ泡だて器で
シャカシャカシャカシャカ
ダマを潰しつつ混ぜましたらば
ふふっ
まだちょっとダマ残ってるけど
だいぶ綺麗に混ざりました。
とろ～りもったり感が出て
かなりジュレっぽい！！
香りは笹のような草のいい香り。
食べてみると、グリーンティをジュレにした感じ。
甘くておいしーい
甘いって、いろんな甘さがあると思うんだけど
甘ったるくなくて、
作られたいかにも的な甘さでもなくて
いくらでも食べたくなる美味しさ。
でも、ダマは嫌だなぁ...と思って
手持ちのシェイカー（200cc用）で
シェイクしてみることに。
粉末を入れて、牛乳入れて
大慌てでシェイクシェイクシェイク！
そ、底にたまった分が溶けない...
いくら振っても溶けてくれないので
箸でこそげ取るようにして
さらにシェイクしてみまして...
開けてびっくり！！！
え...えらく泡立ってるというか
膨張して、危うくこぼすところでした...
膨張率侮りがたし。
一般的なスムージーや青汁などだと、
このシェイカーで全く問題ないですが、
やみつきジュレ＆シェイクは
少し大き目シェイカーの方がいいかもしれない。
とろ～りといい感じのジュレに仕上がりましたが
やはり底にダマダマ少し残ってました。
うーん、難しいねぇ。
じゃぁ、液体を増やすとどうだろう！と
特大シェイカーでシェイク（牛乳350cc）を
作ってみました！
注いでみると、
ジュレほどのもったり感はないですが
しっかりととろみ感じる仕上り。
かなりボリュームがあります！
普段、暑い日でもお茶は
500mlペットボトル1本飲むか飲まないか、
ぐらいしか飲まないので、
350ccは本当にものすごいボリューム、
途中で、「あぁ、もう無理...」って
思うぐらい飲んでる途中で満腹感感じまして。
牛乳の量もそうだけど、
きっと例の「プロポールＡ」が効いてるんだわ！
と飲み干してました。
ゆったり美味しく食べるならジュレで、
しっかり満腹感感じたいならシェイクで。
その日の気分でいただいてました。
実は、茶葉薫る抹茶青汁の他に
計11種類のフレーバーがあって、
その日の気分で味も変えれるから
飽きなさそう！
でも底にはやっぱりダマ...
このダマ、どうにかしたいんだけどなぁ...。
8包飲み切る間に解決できなかった
飲み切った後は、すこーし体重減。
8包だからね、もうちょっと飲みたかったなー。
美味しかったし←完全にスイーツ目的！
でも、甘くて美味しくて、
ダイエットサポートしてくれるなら
ずっと続けられそう！！
食事、カロリー見直して
適度の運動もして、
リバウンド来ないように頑張ろうと思います！
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