さーて、朝晩はまだまだ冷えますが、
日中は暖かい日が増えてきました。
1日の寒暖差が大きいと、
たーっくさん、花粉が飛ぶらしくて、
とうとう我が家の大きなお友達（夫）も
薬を手放せなくなった模様。
私はわたしで、花粉症はないものの、
慢性鼻炎で毎日必ずくしゃみと鼻水に襲われております。
それも決まって寝起き。
朝の寝起き、昼寝の後、
夜の寝かしつけでうとうとから覚めた後。
連続10回はくだらないくしゃみ、
とめどなく流れ続ける鼻水...。
100年の恋も冷めるわー。
1年通じて、寒さ暑さ関係なく起こるから、
毎日薬飲むのも嫌で、
ひたすら我慢してまいりましたが！
なんだか私にピッタリな成分、
みつけてしまったみたい。
わくわく倶楽部
青みかんの力 阿蘇の天然ミネラル+亜鉛酵母
青みかんの力 阿蘇の天然ミネラル＋亜鉛酵母 1ヶ月分 2,916円（税込）
青みかんに含まれる「 ヘスペリジン 」が
花粉 や ハウスダスト による辛いグズグズをサポート。
さらに、 鉄 をはじめとしたたくさんの ミネラル が
鉄分不足 、 ミネラル不足 による めまい や不調をフォローしてくれます。
お気に入り成分、
お鼻スッキリ！ヘスペリジン！！
最初にヘスペリジンに出会ったのも
わくわく倶楽部さんの青みかんの力でした。
わくわく倶楽部さんには、
青みかんの力シリーズが多数用意されてて、
その中でも今回は、
天然ミネラルと亜鉛を配合したサプリメントを
飲んでいました。
成分：
ヘスペリジンは、
温州みかんの未熟果（青みかん）に
豊富に含まれる成分。
全身のめぐりをサポートしてくれたり、
鼻のムズムズ悩みをサポートしてくれたりと
冷え症かつ慢性鼻炎の私には
願ってもない成分。
そこへ、熊本県阿蘇で採取された
リモナイトを配合、鉄分をはじめ、
カルシウム、マグネシウム、銅などの
ミネラルがたっぷり含まれています。
リモナイトは、成分の70%が鉄分。
しかも、身体に吸収されやすい「二価鉄」が豊富。
無味無臭だから、ニオイに敏感な人にも
摂取しやすい。
鉄分以外には、厚生労働省が推薦する
13種類の必須ミネラルをすべて含有。
体内では作り出すことができないから、
積極的に食事やサプリメントなどで
補給していきたいところ。
さらに、美容や健康に必須の亜鉛を含んだ、
亜鉛酵母も配合。
毛髪にいろいろと悩みを抱えてるわたくし、
こちらもすごく気になります。
気になります...というのは、こちらも。
実は、1袋に40カプセル入っていて1ヶ月分。
パッケージ裏には1日1カプセルを目安に...
とありますが、販売ページには
1日朝晩1カプセルずつ...とありまして、
あらま、どっちだろう？と今記事を書きながら
悩んでいるところ。
私は最初にパッケージを見て1日1カプセルで
飲んでいたので（飲み切りました！）
あー！！！！1日2カプセル飲めばよかったー！！と後悔。
私の場合、ヘスペリジンというか
わくわく倶楽部さんのサプリメントと
非常に相性がいいみたいで、
青みかんの力を飲み始めてから、
毎日の連発くしゃみが単発に、
ティッシュの消費量が激減。
でも、すっきりと症状感じなくなるわけじゃないから
うーん・・・もう少しなんとかしたい！！と
常々思っていて、
わくわく倶楽部さんにもヘスペリジンの
含有量を教えてもらったり。
ちなみに、含有量はこんな感じだそうで。
結構たっぷり入っております。
あと、今思い起こせば、
飲んだ日には、夜寝るときに
足がつめたーい！！！！ってあんまり思わなかったです。
ちなみに、むずむず以外では、
髪の調子がすごくいいです。
毎日髪がいつもよりも落ち着いてまとまる感じ。
ヘアケア製品は大きく変えてないので、
亜鉛のおかげかなぁ...と思っております。
髪の状態がいい感じなので、
手放せないんですが！
今度はもっとムズムズが楽になりたいな...と
ヘスペリジン1本に絞って、
さらに朝晩1カプセルずつで飲みたい！！と思っております。
5月には紫外線量ピーク！！
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