メディキュット ボディシェイプ
おそとでレギンス スリムウエスト。
その経過と結果をご報告したいと思いまっす！！
おそとでレギンス スリムウエストの詳細は
前回のレポート記事を参照してね
-> ☆☆☆おそとでレギンス スリムウエストを履いて
毎日6000歩を目標に歩きましょう！というのが
2週間チャレンジでしたが・・・
まずは経過から。
なにせ前半は春休み、ちびっこ2人いるので
自分のペースで散歩やらジョギングなんてことは
できません。
そして、距離は稼げない。
だからしっかり歩数を稼ぐべく、
回転数を上げて、小股でちょこちょこ歩いてました！
ホントはさ、大股でさ、ざっざっざっざって
足しっかり延ばして大臀筋使って
阪急梅田前の地下道ぐらいの速さで
歩きたかったんだけど、それができたのは2日だけ・・・。
しかも、前半は雨降りばっかりだったので
しっかり歩けたのは後半のみ。
結構条件厳しくない？<-言い訳モード入ってきました。
これでキュッとくびれたら、すごすぎない？
完全部屋着ですが、今日も履いてます。
足元は冷え対策に靴下
最初は2足回して、毎日履いてました。
ら、1週間経過したころに、右の内股おしり側が
すごく擦れていたくなってきちゃって、
おや！？とびっくりしてたら、
次の日は左側も同じ状態に。
こんなところが痛むのって初めてだったんで
2日間チャレンジお休みして様子見たら
直りました～！
もしかしたら、突然の加圧トレーニングに
やわ肌がついていけなかったのかも？
なんて、乙女チックに言ってみます。
その後は、念のため1日おきにレギンス履いて
チャレンジ続行。だって完遂したいもんね！
そのまま、目立ったトラブルも起きず無事終了～
気になる2週間チャレンジの結果は・・・・。
と、その前に。
見た目チェックする？しちゃう？
はっきり言って、びっくりするぐらい
腹肉はみってます。見せたくないけど、
顔出ししてないからいいや<-いいのか。
変化が見えるように、シャツINしてます。
左：素のお腹。 右：メディキュット着用。
見た目にわかります？
左の腹、全然引き締めもなーんにもしてないの！
まさに素の状態です
腹筋弱すぎ～！！
夫にね、胸より腹が出てるっていぢめられるんです。
反論できまてん。
が！！メディキュット着用したら
お腹がグッと押さえられて、ほらこの通り！
まぁ、それでも腹の方が前に出てるけどー。
見た目にスッキリしてるよね！
でも実は右の方、メディキュットを
折り返して着用してるから、お腹部分は
二重に加圧されてるの。
詳しくは前回のレポを見ていただきたいのですが
股上部分がすごく長くって、
そのまま履くとサロペット状態になるから
肋骨の手前で折り返して履いてました。
肋骨のとこでくしゅくしゅっとしたまま
履いててもよかったんだけど、
肌に跡がついてかゆくなりそうだったんで、
折り返し。
ちょっとズルしてる？いいよね？許容範囲よね？
そしてこちらがー・・・！
左：2週間チャレンジ開始時。 右：現在。（どっちもメディキュット未着用）
どう？どう？
お腹のってる量減ったと思わん！？
ひゃっひゃっひゃー
思わず変な笑い声で笑っちゃう！！
まあ、シャツの色が白と黒なんで
それもまた錯覚効果を狙ってんじゃ・・・！
なんて言われそうですが。
（はい、そうです。）
いやぁ・・・なんかこれだけで満足だわぁ
あと感じてたのは、膝から下のむくみが
かなり軽減されてること。
いつもなら、靴下のゴムの跡の前後が
むちっと盛りあがってるのに、
今はすごくスリムなの。ゴム跡が軽くついてるだけ。
ふくらはぎもすっきり。これはすごいわ。
で。
2週間チャレンジ前後のサイズを計測してあるんですが
実際の数値をさらすのは、ちょっと恥ずかしいので
（たるんだ腹は恥ずかしくなかったんか！！）
差だけでもいいですかね・・・？
一応、身体計測を生業の一つとしてた時期があり、
姿見で矢状面、全額麺から確認して計測したので、
誤差は少ないはず！
では、いきますっ
| (チャレンジ後)－（チャレンジ前） | ||
| ウエスト | -5.3 | cm |
| 下腹部 | -1.7 | cm |
| ヒップ | -0.2 | cm |
| 太もも | 0.6 | cm |
| ふくらはぎ | -0.5 | cm |
| 足首 | -0.5 | cm |
うおぉぅ、太もも増えてるー！！！
けど！ウエストやばくない？
なんで5cmも減ってるんですか・・・？
あ、あれかな。
前半、雨で出かけられなくって、
ちびっことゴロゴロしてるときに
足あげ腹筋してたからかな・・・。
寝ころんで、足揃えたまま上げて、
そのまま左右に足をゆっくり振るの。
上半身は動かさずにね。
これはちょっと続けてみよう。
先日、ブロ友さんが可愛い水着買ってるの見て
あーーーーー私も着たい！！なんて思ったけど
この腹じゃ無理だー・・・って諦めかけてた！
でも、もうちょっと頑張ろうって気になってきたぞ。
↑単純。
渋可愛い水着目指して、もうしばらく
続けてみたいと思います！
ドクター・ショールさん、この度は素敵なレギンスを
ありがとうございました！
自分でもびっくりな結果に浮かれまくってます
ドクター・ショールのモニターに参加しています。
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