ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿
思い当たることありませんか？
・疲れが抜けにくい
・身体がだるく感じる
・集中力に欠ける
・朝起きるのがツラい
・最近、お酒が弱くなった
・肌のくすみが気になる
・肝機能の数値が気になる（γGTPが高い方）
・体臭（加齢臭）が気になる
恥ずかしながら、わたくし
肝機能の数値以外全部あてはまります。
加齢臭は・・・認めたくないですがっ
たぶん加齢ってる気がする。
これら項目にあてはまる場合、
もしかしたら肝臓が疲れてるかもしれない！
ということで、今回【コスメハンター】さんから
杏林製薬≪キョークルミン≫をいただいて、毎日1粒飲んでました。
1袋15粒入り。（15日分）
≪キョークルミン≫には
ポリフェノールの一種であるクルクミンが
30mg/粒も配合されています。
しかも、特別技術で粉砕加工されているので
一般的なクルクミンの27倍の吸収率。
無駄なく体内に取り込めます。
って、クルクミンって何！？
クルクミンは、
天然ポリフェノールの一種で
ウコンに含まれる主要成分の1つ。
ウコンと言えば、ターメリック、
カレーのあの黄色を出すスパイスです
このクルクミンには、
肝機能の改善効果が期待されていて
フィトケミカルの一つとして
最近注目されています。
肝臓と言えば、沈黙の臓器。
機能低下しても自覚症状が出にくい臓器です。
でも、代謝や解毒を担う重要な臓器、
大切にケアしてあげたい。
γGTPの数値が正常範囲内でも
日ごろから取り入れたい成分です
カプセルは透明。
まさにターメリック、カレーの色です。
錠剤系苦手な私には、
少し大きめのカプセルに感じましたが
喉にひっかかることなくすーっと
飲めました。
夜寝る前に1粒。
お水でいただきます。
ほぼ1ヶ月飲み続けて、
日中の疲れやすさが
感じにくくなった気がします。
朝に弱い私ですが、
生活も夜型から朝型に変えて
今のところ何とかなってるし。
でも、お酒に弱くなったのは
そのまま変わらず・・・
がっつり飲みたいよぉ。。。
加齢臭は・・・自分ではわかりません（笑）
夫は大丈夫と言ってくれますが。
（いらぬ思いやりやったりして）
あともう少し残っているので
きちんと飲み切って、
肝臓をいたわってあげたいと思います
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