ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿
娘のリクエストにより、何度目かの
パンケーキディナー
・パンケーキ
・果物（マンゴー、キウィ、白桃、パイナップル）
・生クリーム
どこにご飯の要素があるのか！？
全くないので、例のごとく
パンケーキに青汁たっぷり入れたった
ささやかな抵抗
昼は残り物オンパレード。
今週は夫の仕事が忙しいらしく
夜はいらないか、お茶漬け・・・。
その分、ちょっとずつ残るのよねぇ。
それがぜーんぶ片付いて
冷蔵庫もすっきり、気分もさっぱり
もうリクエスト関係なく
ご褒美にパンケーキ！！ってなってた
美味しかった！
ご馳走様～
あ。でも、体重は維持で
（メモ）
パンケーキ 10cmほどの円形８枚ぐらい
薄力粉 180g
米粉 20g <-ご飯要素
BP 大さじ１
砂糖 大さじ2
塩 一つまみ
青汁の素 ３袋（9g） <-いつもより増量。
たまご 1個
牛乳 200㏄
オリーブ油 大さじ1
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*目標まで@3.6kg☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
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