おはようございます
今朝の体重は
49.9キロ
ほぼ50よりの49キロだけど
THE心の安定
そんな繊細な私
めんどくさいけど、愛しい
そして、今日も問う
『本当にお腹は空いてる？』
私は思う。
お腹は空いていない
でも、アーモンドを一粒
食べる
アーモンドならいいよね
身体の空腹感が
心の空腹感に勝つことは
難しいかもしれません
だけど、それを受け入れると
内側の私も寄り添ってくれる。
アーモンド一粒で
我慢してくれる
身体と心を以外と
離れてたりするものです。
こうやって、向き合うことで
統合が始まるのかな
まだまだ、口寂しい
心寂しい私がいる
こうやって向き合わないと
気付くことは出来なかったでしょう。
ただそれを知ることから
始めよう
ありがとう