Ｎ diary -38ページ目

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05Aug
- おはようございます
  おはようございます昨日の満月は（卵の黄身みたいに）黄色くてきれいな夜空でしたどんどん時がスピードあげて変化していますね前のままをしようとすると直ぐにストップがかかるような…この時代の変化に乗り遅れないよう頑なになっている頭と心を整理する時間をつくる習慣をつけようと洗いざらい思ってることの書き出しをしては自分に「why？」を繰り返し言葉がでないところまでダウンさせ頭と心の整理整頓期間ゴロゴロと「ずんの飯尾」さんみたいにいたいのですけどね～今はちょっと頑張って自分の内観をシンプルにするときと思ってこの夏のロンバケを過ごそうと思っています止まることは選ばないでいこう今日は朝はメンタルトレーニングからスタートします皆さんどうぞ今日も健やかにお過ごしくださいねのり
04Aug
- おはようございます
  おはようございます暑いですね今日は満月ですね昨夜の帰り道もお月様がきれいに輝いていました今日は会えるかなぁ～気をつけないといけないなぁということがたくさんの毎日ですけど皆さんどうぞご自愛くださいね緊張の毎日ですが私が担当させていただく患者さんたちは明るく元気で皆さんもそれぞれにいろんな事がおありなのでしょうけどいつも嬉し楽しそうにお帰りになる姿をみてはまた健やかにお会いできることを祈る毎日ですいつもありがとうございますこのご時世ですから毎日ピリピリ、イライラな方も多いかもしれませんが同じ時間を過ごすなら感謝と愛のある言葉を使える１日でいたいですね今日もどうぞ健やかな１日を～のり
03Aug
- おはようございます
  なんだろ？このお花おはようございますやっとポンコツ携帯をスマホに変えた母が撮影して送ってくれましたあ～なんかこのとぼけたハンサムでもなく不細工でもない中途半端感が可愛い❤️今年は会えないのかなぁ今週はこの写真待ち受けにしよ今週もどうぞ皆さん健やかにお過ごしくださいねのり
02Aug
- おはようございます
  おっきいお花みつけましたおはようございます一昨日は歯科衛生士の先輩とランチミーティングでした長年こうしてご一緒させていただく度にここまでの道のりを振り返りちょっとは頑張ってたんだなぁと過去の自分を褒めてあげたくなります思い起こせば26年前位かな～大学病院で働いていた頃（時効にしてほしいのですが）風邪をひいたことにしておやすみをもらい東京にこそこそ一人で開業医へ修行に来ていたことを思い出していました（お勉強にきていたので働いてはいませんよ）帰りに女医の院長から付箋紙がいっぱいの分厚い本を３冊渡され２週間で覚えなきゃいけなくて新幹線の中でもお勉強していた自己投資をする習慣をつけること必ず返ってくる日がくるから惜しまずに時間とお金はかけなさいと教育してもらっているので全てカッサカサなスッカスカなお給料からでも自分の稼ぎで投資してきて良かったと今でも感謝していますそしてご縁と言うのでしょうかあの26年前に通っていた歯科医院の最寄り駅と同じ駅の近くで長年勤務していますお世話になった場所に恩返ししているのかも知れないなぁと思っていました群れを嫌い一人勝手な行動することへの批判があっても全然聞こえなくて１つの目標に進んでいることに夢中になっていると批判と同じくらいの賞賛があるものですそれが最高の欲しかったしあわせなのかもと過去を振り返りながら越えてきた自分を受け入れて前に進もうそう思った日でした長いな最後まで読んでいただきいつもありがとうございます今日はトレーニングからスタートです皆さんどうぞ健やかな１日を～のり
01Aug
- おはようございます
  おはようございます今日から８月ですね昨日のoffは検診、ランチミーティングとバタバタ動き御近所のカフェ☕でひと休みの昼下がりバッタリ！カフェで御近所のお友達に会ったので近況報告「情報多過ぎて精神的に耐えられなくなってきたから壊れかけたテレビ捨てたのこの２週間、情報入れない生活してたら快適だよ～」って捨てた❔❗やりすぎじゃないのかい？と笑ったけど確かに毎日、感染者何百人と言われ外食したり人と会ったりすれば悪いことしてる空気感を感じる毎日が４ヶ月以上ですからね精神、経済といろんなことが苦しくなりますよ情報に振り回されることなく行動する毎日にしたいですね今年の８月はどんな夏になるんだろうなぁ皆さんどうぞ今日も元気にお過ごしくださいねのり
31Jul
- おはようございます
  おはようございます感染者増え続けていますね先が読めない毎日ですが自分が出来ることを習慣にしましょ今日は今からセカンドオピニオンに行ってきます乳ガン検診をずっと同じクリニックで受けていたのですがまた私のお得意「根拠がない直感」で「セカンドオピニオン受けてみよ」と他のクリニックへ受診したらあら？！ほら！やっぱりという結果になったので今回は子宮癌検診もセカンドオピニオンへ行くことにしてみました私は大丈夫って思いたいですけどね今日も皆さん穏やかに健やかな１日をのり
30Jul
- おはようございます
  おはようございます今日はちょっと暑さが和らいでいる朝です時代が移り変わろうとしている時人の気もお空も乱れる時なのかもしれませんがどうぞ今日も相手を思いやり優しい言葉を伝えられる日をお過ごしくださいませ皆さん健やかな１日をのり
29Jul
- おはようございます
  おはようございますとうとう母からお盆も帰ってこないで！とお達しが東京人はダメなんだって～まあ、いいやご近所のみなさんものりこちゃんが東京から帰ってきたらどうしようと心配されているみたい（GODZILLAでも来るかのように(笑)ざわざわらしいです）なので静かに都内で過ごす夏休みにします今年は学生時代以来の長～い夏休みここまで長いとジプシークイーンになりそう何しようかな～お盆に盛岡にいないなんて人生初です御先祖さまにはこちらで静かに手を合わせますいつもの夏休みのようにはいかないなら何か楽しめること考えましょうっと🎵今日もどうぞ健やかにお過ごしくださいませのり
28Jul
- おはようございます
  おはようございます明るい日射しが差してきた東京の朝です去年まで着物を着て朝早くから活動していた頃はお草履で歩く練習をしようと一駅分歩いていました練習🎶練習🎶と思いながら歩く私にご自宅の入り口でトレーニングしながら「おはよう❗着物が似合う❗カッコいいよ❗✨」と大きな声でお会いする度にお声をかけてくれていた山本寛斎さん寛斎さんに褒めてもらうのがとても嬉しくて１日の始まりに最高のエネルギーを与えてもらっては「いってきまーす🎶」「いってらっしゃい❗✨」の挨拶を交わすだけでhappyな１日になっていました言葉のエネルギーは強力です訃報を知り寂しくあの太陽のようなエネルギーを思い返していましたご冥福をお祈りしますさあ、私も人を褒めるときは本人へ声にして伝えよう私も人様に元気をシェアできる人になろう今日も皆さんどうぞ健やかにお過ごしくださいね良いエネルギーを交換できる日をのり
27Jul
- おはようございます
  おはようございます昨日の朝は突然大雨が降ったり止んだりを繰り返す中、パーソナルトレーニングへ可愛いお道具たちはなかなか手強いですただいま良い感じに筋肉育ってる痛みがあちらこちらに感じる朝です今週も元気にまいりましょうね皆さんどうぞ健やかな日をお過ごしくださいませのり
26Jul
- おはようございます
  おはようございます「のりこさん、ホントだったら日曜日は年に一度の夏祭りだったこと覚えてました？」忘れていた💦もうそんな季節？（去年のお写真です）また平和にお祭り楽しめるといいなぁ今日も皆さんどうぞ健やかにお過ごしくださいねのり
25Jul
- おはようございます
  おはようございます私の連休最後の日はお天気が良かったのでちょっとだけお散歩してきましたご近所を歩いていたら（お友達のお友達）女の子が１人でやっている飲食店に貼り紙が「ここまでなんとか頑張ろうって頑張って走り続けてきたら走り疲れちゃいました…疲れちゃったので勇気を出して１ヶ月休もうと決めました。元気に再開する為です！8月からまたお願いしまーす」ってお店開けてもいいけど自粛してねってどっちつかずの日々ですからどの選択をするか決めるか悩みますよね素直な気持ちを貼り紙に書いてるのをみて勇気出して偉いぞと微笑ましく感じながらこういう女の子だから人が集まり常に満席になっちゃうんだろうなと思いました（いつも満席で私は１度も入店できていないんだけど💦）気持ちが焦ると目先のことに自分から振り回されに飛び込み溺れちゃう【何を学ぶとか、どう学ぶとか、やり方ばかりに気を取られて肝心なことにほとんどの人が無関心だ「やり方」ではなく「あり方」がすべてを決めるというのに】最近読んだ本に書いていた言葉を思い返しながらのお散歩でしたそうだ、そうだ【やり方】より【あり方】さあ、今日も穏やかに健やかな日をお過ごしくださいね～のり
24Jul
- おはようございます
  おはようございます昨日の午前中は勢いをつけて靴👠の断捨離をしていました「高かったんだよなぁ…👠」「履きやすいんだよなぁ…👠」後づけしては何年も履いていない靴までも置き去りになり一緒に生きてきたけど今回は断捨離しましたそして去年の夏に衝動買いしたと思われるサンダルを発見自分の稼いだお金で買ったのに忘れていたことに後ろめたい気持ちが沸き上がった瞬間、ふと我に帰り今から履けばいいやとお出かけに履いて行きました夏の間にもっとシンプルにします今日も皆さんどうぞ健やかにお過ごしくださいねでは～今日のやすみは何しようかなのり
23Jul
- おはようございます
  おはようございます昨日は午後からちょっぴりの時間同級生の宇野ちゃんと久しぶりにお茶してきました小学生の頃から優等生の宇野ちゃん小学生の頃から猿🐒みたいに走り回ってた自由なのりこちゃんたくさんお話しして楽しい時間を過ごし「変わっていなくて安心する～」って私をみて嬉しそうな宇野ちゃん宇野ちゃんが嬉しいと私も嬉しいなぁとしあわせな気持ちで歩いていて気がつきました子供の頃から成長がないのか？(笑)「中学生の頃あの過酷なバスケ部やれたんだから！」と宇野ちゃんが励ましてくれた途端、懐かしくあの時代がとっても楽しくてまさに潜在意識のままに生きていたなぁとしあわせな過去を思い出していましたこれからも元気に笑って会えるよう毎日を丁寧に生きよううん、生きます皆さんもどうぞ健やかな日をのり
22Jul
- おはようございます
  おはようございます雲のお空からスタートの毎朝ですね私今日から三連休本当は帰省したくてチケットも手配していたのですが家族や地域の方にそして患者さんへもご迷惑おかけしてしまうと申し訳ないので今回は自粛を選びましたできるだけお家でゆっくり過ごします皆さんどうぞご自愛くださいね良い日をのり
21Jul
- おはようございます
  今日は雲のお空でスタートです昨日は夏の日射しが強い東京でした先日からクリーニング前に患者さんに大事なご連絡をお伝えてしているのですが始めの頃は皆さん受け入れてくださってましたが最近は怒る方もいたりと同じテーマでも人っていろんな捉え方をするんだなぁ～と淡々とお伝えする毎日ですそんな中昨日は関西マダムの患者さんへ「お伝えしたいことが…」と話した瞬間に携帯用扇風機を強にして私に向け「やめるんやないですね？！まさかマイクの変わりにそっと歯ブラシ置いて振り向かないで去るんやないよね？！」って(笑)例えが懐かしすぎる(笑)笑いは忘れちゃダメですね最近、足りてないな笑うこと今日も巻き起こることを全部楽しんできます皆さんどうぞ今日も健やかにお過ごしくださいませねのり
20Jul
- おはようございます
  おはようございます今日も良いお天気です昨日は断捨離の前に朝からパーソナルトレーニングへ行って来ました鏡をみてトレーニングしているとあれれ？と気がつく骨盤の高さが違う歪みや頭が自然にちょっとだけ右に傾いてることあげていけばたくさんある私の個性を少しずつ真っ直ぐ整えていこう皆さんもどうぞご自愛くださいね今週も健やかな毎日をのり
19Jul
- おはようございます
  おはようございます曇り空の東京です土用の入りですねここからしばらくは身の回りの断捨離をしようと考えていました引き出しの中を整理整頓してスッキリしてもまたごちゃごちゃになるのは気持ちも人間関係も同じことお部屋って自分の心を表してるのでね今日のoffは断捨離します皆さんどうぞ健やかな１日をのり
18Jul
- おはようございます
  おはようございます肌寒い東京の朝ですまたまた増えちゃってますね感染者数地方の方は東京から来るの人は怖いんだろうなぁこれはほんとにしばらく実家に帰れないなぁと思い母に電話をして近況確認をしました愛犬は元気？と伺うと「兄弟が欲しいって言ってるの～」犬の気持ちがわかると言ってます（言ってるわけはありません）元気にそして笑いを大切にしていて安心してます😊さあ今日も皆さんどうぞ健やかにお過ごしくださいねではまた明日のり
17Jul
- おはようございます
  おはようございます涼しい朝ですんーーー感染者が増えてきていてちょっと気持ち引き締めないとと感じてますこの状況でも感染者０の岩手県に帰る側も迎える側も緊張しますね感染しないようさせないように意識した行動しますんー今年は何処にも行けないのかな～今日も皆さんどうぞご自愛くださいね～のり