2020/11/30
おはようございますまだお空が暗い朝です寒くて体が固まってるようなこの頃昨日の朝は自重トレーニングへ行って来ましたほぼパーソナルでソーシャルディスタンスを保ち二人体制でトレーニングですとなりの女の子が前夜の食べ過ぎ飲み過ぎを後悔するかのように面白いくらいため息ばかりついていましたけどそんな日もあります(笑)私も体がしんどいなぁと正直思って止めちゃおうかなと頭を過りましたが1人でトレーニングする精神力もないので、とにかくせめて行く習慣はつけようと未来に繋がる「何か」を続けてますトレーニング後、ゴロゴロと平和な一時ちゃんと体動かして休めたので今週もお仕事してきます皆さんどうぞ今日もあたたかくして健やかにお過ごしくださいねのり