おはようございます
だんだん日の出が早くなってきましたね
昨日は春を呼んでいるような強めの風が吹いていました
昨日の朝は久しぶりにストレッチを兼ねてトレーニングへいってきました
動かして留まりを流して流して
後はやはり人の手を借りないとダメかなぁと流石の私も思い始め…
長年担当してくれている鍼灸師のMちゃん先生に無理を承知で頼み込み時間を作っていただいたので本日お願いしてきます
ほんと姿勢良くしないとです
今日は新月ですからね
誓っておこう
誓っておこう姿勢良く
みなさん今日もどうぞ健やかにお過ごしくださいね
では素敵な新月を
のり
