完璧（笑）

おはようございます。

のりこです。

昨日はOFFでしたから「したいことをする日」を過ごしましたぁ

朝起きて、からだを温めることがしたく朝ヨガへ

ひと汗かけば更に元気になるかとGO!

その後は体に優しいランチ（赤しそジュースつき）






そして、久しぶりのドクターストレッチへ

これで完璧だ！（笑）

今日も元気にたのしみまーす

みなさんも心穏やかに一日を楽しんでくださいませ

ではまたのちほど

のりこ

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