おはようございます。
のりこです。
いつも頑張ってがんばっている女性のみなさん
「こんなにがんばっているのになんでわかってもらえないんだろう・・・」
「どうして気持ちが伝わらないんだろ・・・」
「どうしてわたしばっかり・・・」
どんどん自分の心が下へ下へ向けていてお顔まで下を向いてしまって地面しかみえていないかもしれないけれど
もっともっとがんばらなきゃ！と忙しくして自分を追い込んでみたりしてもカラカラと空回りして滞っているかもしれないけど
こんな時は
少しずつでいいです。
目を閉じたまま
ゆっくり耳を澄ましてみて
あなたを大切に思い、エールを送ってくれている人の声が思い出されるかもしれない
ひとりじゃないよ。
自分でしか越えられないことだとしても一人じゃない。
誰かがどこかであなたの笑顔を待っている人はいるから
失敗も悲しみもネガティブだと思う感情って後に強くやさしいハートを作っていくための大切なエッセンスだから
ネガティブと思われる経験からのスタート。
達成した時の重みはスイスイ進んだ人よりもどっしりと心から味わえるそんな達成の経験。
忘れているかもしれないけど心のどこかにあるはずです。
ヒプノセラピーではそんな頭では忘れてしまっている過去に経験した「達成」の喜びを思い出し自信を取り戻してみることもできるんですよ
今日は少し顔をあげて
なにかひとつでも嬉しいことがみつかればいいですね
素敵な一日を
のりこ
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