発酵食を意識するようになってから
地味～に減糖生活(自然とね)してました
するとわずかに体調の変化が
夕方にはパンパンに浮腫んでた脚が
あまり気にならないように∑(ﾟДﾟ)
塩分だけでなく
糖分も関係あるのかしら？
甘い物大好きなんだけど
ちょっと頑張ってみようかな
と思った矢先！
先日ランチしたお店で
今迄知らなかった「マスコバド糖」という黒糖を発見＆お買い上げ
ついでにその黒糖を使った
沖縄露地栽培のオーガニックイチゴジャムもお買い上げ…
↑コレは高かった…。(´д｀lll)
ケチケチ食べよっと！
上白糖は何かしら槍玉に上げられますが
黒糖ってあんまり言われないですよね
麹を上手く利用しつつ
上白糖と黒糖も使い分けてみます
しっかしこのイチゴジャム…美味しい♪
パンにぬってないじゃん(笑
味見したらあんまり美味しくって
そのまま楽しんでしまいました:*:・(￣∀￣)・:*: