２０年前は、こんな方法もあったんですねぇ～
時間は充分にあるから、ヘンな本を読むように
なっていて、今日読んだのはこれ！
（他にも、クーンツの本も読んでますよぉ）
本「炭水化物でダイエット」甘槽 章【著】
マガジンハウス ９８０円 (1990/7/5 第1版)
カロリー制限でダイエットする手法で、
「地中海式ダイエット」だそうです。
単純にパスタを毎日食べるということでなく、
バランスよく他のモノも食べながら、
カロリーを意識してくださいと、
フツーの内容……
チョット気になったのは、
炭水化物は、大きく２つのモノに分ける
ことができて、“すぐに甘味が感じられるモノ”
と“よく噛まないと甘味が感じられないモノ”
があるとのこと♪
（まあ、ダイエットらしい分類だぁ）
期待していた内容とは違う、
残念な本でしたな！
ＰＳ：でもでも～、この本は、半分くらいの
ページを使って、パスタ料理を紹介
しているので、別の意味で使える本！
明日は、パスタ料理に挑戦かな♪
*** 日記 ***（晴れ）************************
昨日のダメージで、遅く起きた昼前、午後も
部屋にこもって本を読んで過ごした１日。
**（今日の夕飯：スパゲティ）******************
♪♪ 今日の独り言 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
盛り上がるようで、なかなか盛り上がらない
“電気料金値上げ問題”は、このまま７月の
値上げを、政治家の面子を立てて見送られ、
８月から１０月に値上げされるんだろうなぁ。
“避難賠償”の問題も、メディで盛り上がって
ないから、あまり進んでいないんだろうなぁ。
やはり日本社会って、ノンビリな感じがする。