みことば０９０２１０ 質の高い睡眠

さばいてはいけません。そうすれば、自分もさばかれません。人を罪に定めてはいけません。そうすれば、自分も罪に定められません。赦しなさい。そうすれば、自分も赦されます。（ルカ６：３７）
人にしたことは自分に返ってくるのです。ですから相手に良いことをしてあげるならば、自分も良いものを受けるのです。ただしそのとき大事なのは、自分のためにするのではなく、神の意志を現すためにするということです。

聖書通読にチャレンジしよう!―みことば 蜜よりも甘く/下川 友也

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私の悪いクセ。

それは聖書を読んでいるとねむたくなるというクセです。

心もからだもリラックスするのでしょうか（笑）。

イエスに出会ってから、眠れなくて難儀したことは一度もありません。

寝つきが良すぎて困るくらいです。

ちなみに（これは冗談ぬきで）夜寝る前に聖書を読むと、質の高い睡眠が得られます。

これはどんなサプリメントよりも効果的です。

おすすめします。