こんにちは。
ライフコーチ🌊
sappurisa mina（サプリッサ ミナ）です。
今日は、人との信頼関係の作り方
職場などではなく、プライベートでのお話です
Q.友達がたくさんいたら幸せだと思いますが、たくさん作るにはどうしたらいいのでしょうか？
A.
たくさんいればそれだけで幸せ、とは言い切れない、限らないと思います。お金がいっぱいあればあるだけ幸福、とは限らないのと同じように。
SNSの影響で友達が多い、少ないでなにかと判断されやすい世の中なのかもしれませんが
関わる人が多くなればそれだけ、意見がいくつも出て来て対立が生まれやすくなります
仲良しグループだけに通用する常識 VS 自分の考え
に板ばさみになってストレスを感じている人って多いと思います
新時代って、量よりも質の時代だと思います。質量がともなっていれば最幸ですね。
クライアントさんとのセッションやお友だちの相談に乗ったりしていてよく出てくることは
・孤独感がつらい
・一人で過ごすのが不安、さみしい
・とにかくたくさん友達が欲しい
それと、同じくらい多いのが
・旦那さんや奥さんや気が合わない友達へのグチ、文句
あの。。。笑
もうなにを言いたいのかわかりますよね？
ある程度の文句は仕方ないです、人は完璧じゃないです。でも、いたらいたで不満が出るのが人ってもの(笑)
友達でも結婚相手でも彼、彼女でも、究極、選んだのは自分なんですよね。
友達や家族との摩擦をある程度は当たり前、と感謝できて、他人への執着を捨てて満ち足りた生活をできている人って人に対する愛情をものすごくたくさん感じることができているんです
だからいつでも自然な笑顔になる
作ってないの
それは
人は所詮、孤独な生きもの
ということをよーく知ってるからなんじゃないかなと
本を読んだり
自分の本音と向き合ったり
ひとりでも大人数でも同じくらい楽しめて
他人からの忠告や、理不尽な文句にも耳を傾けてきたのでしょうし
自分の言い分をなにがなんでも通そうとせず
でも我慢しすぎず、これだけはということはきちんと主張してきたんだと思うんです
はぁーーーーーー( -。-) =3
「言ってることはわかるけど、そんな器用なことできないって。。。」っていう声も聞こえて来ますが（笑）
ひとりの時間が苦しい人は
ひとりの時間にしかできないことに価値を見いだしてみましょう
究極のところ
自分の人生なので、他人に代わりにやってもらうわけには行かないのです
たとえ家族や友達に相談して
ね、ね、そうでしょ？そう思うでしょ？と同調を求めて、う、うん。。。と言ってもらったとしても
うん。しか言いようのないことを振られると
聞いている人は、うん。しか言えないんですよね（笑）
もちろん、人に相談して解決できることはたくさんありますが誰でもいいわけじゃないはず
それこそその人と信頼関係があってこそなのではないでしょうか？
次回は
『友達が多い人たちの特徴』
です
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