都内なう

今日は歯医者さんの日です

都内なう

時間まで歯医者さん近くのカフェにいます

朝の更新出来なかったのですが
とっても気になってましたよ～

私のお話を読んでくださっている方がいる
と思うととても嬉しいんです

ありがとうございます

ところで

昨日もけっこうな時間海にいたので

今日はすっかり赤ら顔（笑）

海で眼を閉じると

自動的に瞑想状態に入ってる気がします

じつのところ

「眼を閉じる」

私にとっ

この動作が瞑想に入るスイッチになりつつあるのかもしれません

日焼け対策に

新しいローズマリーウォーターを作って

パタパタとパッティングして来ました

今日はすでに気温的には初夏に入ったような陽気

本日も無条件の愛全開でお願いいたします

それでは行ってきまーす

また後ほどUPします