今日は心療内科の診察に行ってきた。
今日の先生は、いつものほんわか先生じゃなくて、若めの先生でした。
ベル麻痺が治ったことを良かったねって言ってくれました。
あとは、休日明けが落ち込みが酷いこと、赤ワインを1日に5杯飲んで酔ってソファで寝てしまうことを伝えると、
「飲み過ぎだね。アルコール中毒の前状況。本当は薬飲んでいるからお酒はダメなんだよ。1日の量を半分にして、休肝日を週に1日か2日設けてね。」
「僕随分緩く言ってます。本当に。」
と、注意されました。
やはり飲み過ぎのようです。
わかっちゃいるんですけどね.
今日から気をつけたいと思います。
それから、久々に顔の状況を載せます。
だいぶ違いますね。
寝る時ももう眼帯は要らないし。
良くなって本当に良かったです。
今日の歩数。
医者だったのであまり歩けなかった。
今日の排便コントロールは、朝出ず。
昼食後に緩い便が一回出ました。
今は落ち着いてます。