今日はカレーライスにしましょう
簡単にね。
でも、天ぷらをもらってしまったー
カレーと天ぷらの組み合わせです。
私、最近太ってきまして。
というのも、女性にしかわからない苦しみですが、
生理前に必ず月経前症候群に悩みます。
イライラして日常生活がおくれないんじゃないかというくらいだし。
食欲はいつもの３倍くらい。
常に空腹です。
実際に血糖値が低くなるらしいので、甘いものが食べたくなります。
我慢したら、手足が震えるしイライラです。
それに、疲れやすくてすぐに座り込んで動かなくなったり。
どうにかしたいなぁー
まぁ、兎に角このままじゃダイエットできないので、
おからでレーズンクッキーつくりました。
http://cookpad.com/recipe/1328431
半分以上おから。
甘くないけど、巨峰のレーズンおいしい。
しばらくはこれで我慢。