千葉県我孫子市小学校 アロマレッスン出張

ご無沙汰してました(*^^*)

部屋の片隅に眠っていたヨガマットを
久しぶりに敷いて
瞑想のmusicを聞きながら
呼吸法をして心と身体のストレッチをすると、体に意識が向き滞っている場所を見つけられました(^o^)
ピンポイントに
アロマと植物オイルを使ってのケア♪を
すると、とーっても清々しい朝になりました


今回のメイン記事はこちら！
6月27日千葉県我孫子市の小学校におじゃましました(*^^*)
今回はメイン講師ではなく、布田先生のアシスタントとしてお手伝いさせていただきました。

アロマテラピーとは？
アロマテラピーの使い方や作用などの
基本的なこと。



フェイシャルスチームは３種類(*^^*)
右からペパーミント、オレンジ、ティーツリー♪
ストレス緩和にオレンジが人気でした。

クラフトではスプレー作りです！
虫除け、ルーム用、ストレス緩和用など
皆さん楽しまれていました。

ランチは先生方と一緒に(*^^*)



Woot woopさんにて♪

ありがとうございました(*^^*)