セルフケアで自分を感じ

自分と向き合う

 

はぁ~しあわせドキドキ

感じていたら

しあわせの感度がどんどん上がり

変化の加速が止まらない

 

セルフケアで望む未来に一緒に向かいませんか音譜

anoです

 

★★★

 

9月もセルフケアレッスンして

エネルギー族と遊び、

潜在感覚メソッドスターで自分の小さな枠を外したりと

楽しんでいます

 

 

 

そしてワタシ、ひとつ

大きな決断をしました

滝汗

わたしにとってね💦

 

 

 

 

はじめは好奇心だけ

 

 

 

 

今まで私の中にその選択肢は無かったし

あったとしても選ばなかった

 

 

 

それなのに

何だか気になる

 

 

 

気にはなるけど…

 

 

 

この選択はないよね~って思ってた

 

 

 

 

思っていたけど…

 

 

 

 

 

いたんだけどね…

 

 

 

 

心のどこかで

ちゃんと決めている

 

 

 

 

 

これ、やるヤツ

 

 

 

 

 

でもね…

そうはいってもね…

 

 

 

悶絶

悶絶

悶絶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コワイはGO!

GOしてしまった…😱

 

 

 

 

 

 

 

 

思い切ってGO!したものの



襲ってきました

 

ゲッソリゲッソリゲッソリ

 



 

 

不安と恐怖と後悔が…

 

 

 

 

 

 

何度も何度もやってくる

朝、目覚めるたびに…

全力で止めに入る

 

 



 

今までの選択も、ビビりながらGO!していたけど

今回は桁違いポーン

全身で怖さを感じる

 

 



 

でも

GO!するって

決めたから

 

 

 



その都度

丁寧に丁寧に丁寧に

自分と向き合ってる

 

 

 

ちゃんと自分と意思確認

うずくまりながら

ごろんごろんしながら

自分との対話

 

 

ドキドキ

 

 

 

今はひたすら、この繰り返し

 

 

そして

最後はやっぱりGO‼なのだ

決断したワタシ、よくやった

その都度、褒めてる

笑

 

 

 

ビビりながらも

次のステップに行くって、こういう事なんだな

って俯瞰する自分もいたりして面白い

 

 

★★★

 

 

 

セルフケアで望む未来に 一緒に向かいませんか音譜

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