セルフケア 動画紹介

anoです

今日はさとう式リンパケアの考案者　佐藤青児先生のYouTubeを紹介します

【秘密】過去が改変される？本当に効果のある量子力学的・願望実現法

この動画、好きで時々見ています

量子力学の話しからはじまります。中々興味深いですが、

さらにその先の話しが分かりやすくて面白い。

内面のはなし

怒りや悲しみは収縮のエネルギー

こんな感情のとき心は

重くて暗くて硬く冷たい

喜びや至福は拡張のエネルギー

こんな感情のとき心は

軽くて明るくて柔らかく暖かい

どちらもイメージしやすいですね

心が縮こまると身体も縮こまって緊張してしまう

でもセルフケアでやさしく緩めると収縮から拡張へ簡単に変わるんです

重くて暗くて硬く冷たい心や身体が

軽くて明るくて柔らかく暖かく拡がる

『すきまじかんにセルフケア♪』

まさにこんな感じ

セルフケア、本当にいいな～