この間、ラウンドガールをさせていただいてるキックボクシングのJ NET WORKさんの 渋谷のジムに行ってきましたー！！
色んな所にジムがあるんだけど、本日は
渋谷のジムの
青野達彦さんにキックボディデザインを教えていただきました！！
この様子は近々、ホームページで動画にてご紹介されますから楽しみにしていてくださいね♡
みっちり、1時間やりましたよ。
もう最後はヘトヘト。。
その日に筋肉痛。。
普段運動していないから、もろに体に効いてきますよね笑
自分では鍛えられない部分や、体の内側の普段使わない筋肉を鍛えられる。
そして、辛いけど楽しかった♡
呼吸法などもしっかり教えてくれて、
普通のジムでは、できないことを教わったので、ちょっとはまってしまいまして、
私、ボクシングジム通います！！！笑
ジムって、通わなくなってしまう人多いと思うんだけど（私もその一人）ここなら、1時間で効いてほしいところにしっかり効いていて、先生と一緒にボクササイズできるので飽きない！！！
がんばるぞ！！
格闘技には、縁がなかった私ですが、JNETのラウンドガールをしてから、キックボクシングにはまりまして、ついには自分もジムに通うことになるとはw
ぜひ、興味ある方は
遊びに来てくださいね♡
JNETWORK渋谷ホームページ↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/
渋谷が遠いいなという方は、他にもたくさん系列のジムがあるので調べてみてください(｡•ㅅ•｡)♡
色んな所にジムがあるんだけど、本日は
渋谷のジムの
青野達彦さんにキックボディデザインを教えていただきました！！
この様子は近々、ホームページで動画にてご紹介されますから楽しみにしていてくださいね♡
みっちり、1時間やりましたよ。
もう最後はヘトヘト。。
その日に筋肉痛。。
普段運動していないから、もろに体に効いてきますよね笑
自分では鍛えられない部分や、体の内側の普段使わない筋肉を鍛えられる。
そして、辛いけど楽しかった♡
呼吸法などもしっかり教えてくれて、
普通のジムでは、できないことを教わったので、ちょっとはまってしまいまして、
私、ボクシングジム通います！！！笑
ジムって、通わなくなってしまう人多いと思うんだけど（私もその一人）ここなら、1時間で効いてほしいところにしっかり効いていて、先生と一緒にボクササイズできるので飽きない！！！
がんばるぞ！！
格闘技には、縁がなかった私ですが、JNETのラウンドガールをしてから、キックボクシングにはまりまして、ついには自分もジムに通うことになるとはw
ぜひ、興味ある方は
遊びに来てくださいね♡
JNETWORK渋谷ホームページ↓
https://www.kickboxing.co.jp/gym/fortis/
渋谷が遠いいなという方は、他にもたくさん系列のジムがあるので調べてみてください(｡•ㅅ•｡)♡