睡い睡い

引き継ぎの資料読み込みは、眠い眠い。

お昼は

大戸屋で野菜とスケソウダラの黒酢を雑穀米で

これね、約900カロリー

御飯小盛だから多少はマシかな

私は、ゆるやかにダイエット中なのです。

50キロ目前から、いつもの45キロまで戻すために

やっと46キロ台まできました。

もうひと息。