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今日は朝から海水浴🌊
昨日、クーラーのタイマーを忘れて寝てしまい起きたら体が痛い…
痛いから海に行きたくないけど、良いお天気だから頑張らないと…
若潮〜中潮…昨日、🌓だったから期待はしてなかったけど…泳げる場所まで遠い…
今年の土日は中潮ばかり…
脚腰強化には良いかも知れないけど…
遠浅の時は浜に戻らず、泳げる位置でひたすら泳がし…
浜に戻って休憩の繰返し…
２時間近く、遊んだので退散
途中、お散歩して家に帰りお風呂に入って昼ご飯を食べて…
皆で昼寝…
ハッ
起きたら１９時…
夕散歩もせずに爆睡
杏心、よくトイレに行きたがらずに寝てたなぁ…
今日はクーラーをいれずに就寝…
