噂のマーサ塾~マナ美塾

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メンタルビューティメソッド!コツコツボディビューティメソッド
を中心に、楽しみながら心身ともに美しく!
「THEおトク術」を身に付けましょう
人生を楽に愉しくするおトクな方法をアレコレご提案いたします。
今この瞬間を一緒に楽しみましょう!

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美味しいイタリアンに出会いました‼️

最近は和食や野菜中心で
さっぱり系を選ぶ傾向でしたが~
イタリアンは久々でしたが、味も量も絶妙なバランスで、お気に入りリストに登録です!

ホント❗️美味しかった😍💕💕

今度はランチに行ってみたいワァ~(≧∇≦)


渋谷のLa bellezza (ラ ベレッツァ) 

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激ウマ火鍋でアンチエイジング~😝👍


食べていると体の芯から

あっったかいんだから~~🎶🎶🎶

と、歌い出しそうな美味しさ!!

お店の入り口から食欲をそそるいい香りで
食べる気満々で、ついつい早足で席にむかっていました~🏃🏃🏃

とにかくスープが美味しすぎる~


お腹いっぱいになっても、ついついスープを飲んでしまいました?

私は辛いの大好きなので、辛い辛い辛い~辛くないの順に食べていました❗️
是非‼️お試しください。グッド!グッド!グッド!


女子会なのに食べるのに夢中になりすぎ
一瞬無言になってしまいました!
(カニかっ!)(^▽^;)


薬膳火鍋専門店 
天香回味(テンシャンフェイウェイ)
銀座中央通り店
URL:http://tenshanfayway.com/

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冬になるとあちこち乾燥してカサカサ~😁💦
特にカサカサかかと
にお悩みの方も多いのでは❓

かく言う私も少し前まで頭を悩ませていましたが~

出会ってしまったんです!

2年程前に新大久保でお店のお姉さんに薦められ試したのがきっかけ(*^-^)b

つけてすぐサラサラになって~
ン~なんかイイねぇ~
コレコレダウンダウンダウンダウンダウン
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お風呂あがりにかかとに塗り塗り~
すぐにサラッとなるので、塗ってから歩いてもフローリングに足跡が付く事もなく‼️

以前ダンナがかかとパックリになったんで、薬もなかったのでとりあえず使わせたら~
パックリが治っちゃいました~

優れモノです‼️

今ではまとめ買いで常にキープしてます☆-( ^-゚)v

新大久保でも買えますし、私は最近ネットで仕入れてます❗️
2個買ったら1個タダでついてくる~~~
ってのがあるので見てみて~‼️

コレ、からだにはもちろん髪にも使えるみたい~

ツルツルかかと‼️を触ってみて~
ニンマリ~(*^.^*)

こんな小さいHappyでも気分もアガリ
笑顔で細胞ま若返り、脳も楽しいを感じる‼️

ツルツルかかとも大事なことだけど、それによって
脳がHappyを感じる事
幸せ体質を造ると思うのです音譜ドキドキ音譜


週末はD-LITE(BIGBANG)のソロコンサートに2day's参戦してきました~♪
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やっぱりノリよし!声よし!歌上手し!
笑いあり、感動あり最高のステージでした~♪
やっぱり今回もハートにビンビンくる歌声にウルウルきてしまった~


1日目はなんと!

かぶりつきの1列目で弾けて大満足~~~(≧∇≦)

2日目はまたまたなんと!

サプライズゲストに山本リンダさん
登場~‼️

生「リンダ~困っちゃ~うキスマーク
聞いちゃいました~

テソンと一緒にどうにもとまらない熱唱で会場は大興奮でした~\(^o^)/
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声がかれるまで歌ってくれたテソンに感謝❗️感謝❗️感謝❗️ありがと~~~う❤️❤️❤️

やはり好きなものからはいっぱいマナが入ってくる~ん恋の矢

しかも!身体も元気になるし~
ココロもウキウキで、
細胞まで活性化されお肌にもツヤツヤ!
ずっと笑顔でフェイスラインも上がりアンチエイジンググッド!


好きな事!自分にとって楽しいと感じる事は、
積極的にやった方がいい‼️

間違いないネェ~音譜音譜音譜

マインドマップ‼️
初めて書いてみました~

頭の中にあるものをアレコレを書き出してみると、やりたい事!なりたい自分!
が明確になりワクワク🎶してきた~(^ε^)♪

叶ったイメージを打ち上げると、より実現しやすいんです‼️

既に叶った事にする‼️

元々妄想族な私には向いている気がする~

脳に勘違いさせる
そんなマインド(気持ち)になる
行動が連動する
あらっ⁉️叶ってる

なんだかイケそうな気がする~😝💕

大満足で充実の1日


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ランチは松陰神社のイタリア「レコルト」
美味~(≧▽≦)
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