サロンに来る時間が まるで
瞑想（イマココ）でありますように
旅行（日常との切り離し）になりますように
との想いで お客様をお迎えしております
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ようこそ
埼玉県坂戸市アーユルヴェーダサロン
VIHARA ヴィハーラ かわみなみです
＼
サロンに持参していただくもの
少しのワクワクと 余裕と 弛む気持ちです
ゆるむ
真の 芯からの休息と
滋養が得られる体験となります
アーユルヴェーダのトリートメントは南インドで古典と伝統に基づき大切に作られた、ハーブが濃縮された目的別希少オイルをつかいます。身体全体に優しくさするように循環するよう塗布すること。
そして
浸透したオイルが老廃物を絡めて、汗となって体外に排出されることを促すまでを含めて
アーユルヴェーダマッサージなのです。
汗よりも尿、トイレが近くなる方もいます。
サロンではほとんどのメニューが拭き取りのみでお帰りいただきます。
そのため初回のご来店のあとは
なるべく予定をいれないでください。
ご自宅で入浴またはシャワー浴びてゆったり過ごせるようにスケジューリングすることをお願いしています。
スキマ時間に癒されたい、ダメ？
忙しい現代。前後のお時間に制約がある方は
多いです。しかし、敢えて申しますが
余裕を多くもってご来店ください。
（お子さんの送り迎えの合間、仕事と仕事の合間、約束と約束の丁度合間時間などに予約）など
サロン予約を こういった予定で
サンドすることは
初回は 特に避けてください。
また
帰ったらあーしてこーして、を
ついつい脳内で考えちゃいますよね
あと何分かな？もう終わるかな
◯ちゃんお迎え 間に合うかな
パパにアレお願いの LINEしたよね
◯へ寄って夕飯買い物して…
明日の◯の準備どこまでやったっけ？
お気持ちはよーくわかります、でも
身体を預けて頂けないと難しいんです
初めてのご来店に加えて帰りの予定が詰まっていると頭も気持ちも体も 一定の緊張が抜けません
交感神経優位でこわばりが取れず
リラックスも難しく いくら温めても
部位が冷えたまま終了することがあります
自律神経の問題など複数の要素を含んでる場合も
あります
緊張と冷えで固まった身体には薬草オイルが深く浸透せず、汗もかけず、ただベタベタに暑く不快にかんじるトリートメントで終わる可能性大です。
これは 非常にもったいないことです。
施術後はゆったりとアフターティーやミネラルおやつをいただきながら汗がひいて ほてる身体が落ち着くまで休んでお会計、となります。
髪は汗とオイルで若干濡れたような状態になります（個人差あります）ので
もし、そのままお出かけや用事に過ごされますと風邪をひかれたり痒くなったり夜に具合悪くなる方がいらっしゃいます。
施術後に予定がない状態で
まっすぐ帰宅。
すぐに入浴または熱めのシャワーで
静かに過ごす
これがベスト、理想的です。
アーユルヴェーダアドバイスを思い出しながら肌の感覚、五感を確認して頂ける、そんな優雅で贅沢な、特別なお時間にしてくださいませ。
理想の施術後を過ごすとどうなの？
翌朝、また翌々日の朝まで
大人になってから忘れていた！くらいの気持ち良い目覚めを体感したというご報告は沢山あります。
ちゃんと寝れているつもり、だったけど
グッスリ寝た実感がこれだと気付かされた！
目覚めの視界の良さに感動した！などです
長い運転や 気を張る大事な契約ごと
大切な約束などは オイルが身体じゅうを走り回っている施術直後〜当日は お控えください。
判断を誤る、後で忘れてる場合があります。
初回や最初の数回ほど
術後の怠さが強く出やすいです
（体調や個人差あります）
そのために
理想の施術後を過ごすようお願いがあります
早めにまっすぐ帰宅して
洗い流してゆっくり静養してほしいのです
本場現地インドやスリランカでは
事後の静養状態をいれて
フィニッシュなのです
アーユルヴェーダのトリートメントは
向こうでは治療医療に大事な
前処置にあたります
身体の修復にとても重要です
カラダからの手紙
注意事項として
施術後の体感が
何日も続く場合があります。
施術後は汗をかいてスッキリ感が一番！
だったのに 帰宅後に猛烈なダルさや眠気で
まったくやる気ナシ、動けない状態になることがあります
これは普段
自分を犠牲にして無理して過ごしてることが
当たり前になっている人に起きやすいのです
また自覚してない方ほど、そうなりやすい事があり重症度が分かります
a猛烈な怠さ→ これ以上動くな休め（寝て）
bなんか痒い→早く毛穴開いて洗ってー
（入浴して）
aを無視すればいづれ痛みにかわり
bを無視すればいづれ炎症にかわります
ほかのことは さておき
オイルのチカラを借りて
まずはやって欲しいことを訴えてる
カラダからの手紙なんです
切実な。
切実な。受け止めて 優先してくださいね
また、水分をこまめに摂取して
循環や排出、修復をはかりましょう。
そして体のメッセージに耳を傾けて。
滞在時間はどれくらいかかるの？
初回は 3時間 かならずかかります
お客様のお身体全体、普段の行動や考えている事、ストレス、なりたい状態を観てトータルで 詰まりや痛みを整えていくために予防ケアし
なりたい状態を目指すサロンなのです。
お客様の都合だけを聴いていると
現状のお悩みは解決しません。
少しだけサロンに
歩み寄って頂く必要があります。
滞在時間＝ 施術時間 + 約80分
この80分は
施術前後のカウンセリング
お客様カルテのご記入
お着替え、お拭き取り、お支度、
汗がひく間のお茶休憩、
お会計など施術外の必要時間です
実際には個人差があり
お着替えやトイレ、リラックスで
お話しが長くなるお客様もいらっしゃいます
基本のメニューはほぼ
90分、100分の施術時間ですから
トータル約180分、3時間滞在となります
シロダーラのような施術メニューは4時間です
枝葉を見ずに 樹木を見よ
おなやみが 肩凝りであっても
お客様のお身体と
心全体の状態を聴き取り
把握するのが大前提のサロンVIHARAです
普段の行動や考えている事、
ストレス、なりたい状態、お悩みなど
お客様全体を把握し 拝見します
体の部位だけをみて ただ触れていく
施術ではないことがお分かり頂けましたか？
ずっと続いてる凝りや冷えをほぐすことは
30分揉めば済むよな
単純な問題ではありません
というのが私の立場、見解です
施術90分なら2時間で帰れます？
全対応含めて 3時間が基本になります。
お急ぎやクイックサービスは対応できません
こちらもプロとして 責任がもてないので
施術はお断りさせていただく場合があります
もみほぐしや整体、アロマケアなど
時間で区切って部位的なケアをする
オイルをたっぷり塗らない
裸にならない施術へ
行かれる事を 推奨します。
特別な時間を先取りする
当サロンにせっかく
ご興味いただいたならば
スキマ時間でご来店ではなく
ご自身のために半日
いや できれば1日半
解放できる日をしっかり先取り予定して
ぜひ一度 いらしてくださいね☆
いつか、は いつまでも永遠に
やっては来ません。
貯金や 親孝行とおなじですね
明確に大丈夫そうな日を先取りで
周りに伝え 自分に約束
決定しましょう
スキマ時間に癒されたくて
日々奮闘、頑張っているあなたと
お会いしてお話し出来る日を
心よりお待ちしています♪
…長くなりました
お読みいただきありがとうございます🌈