ご無沙汰しました、元気ですか
わたしは元気です☀️
でも確実に大人しく
音無しく
オトナラシク
なってきています…
朝起きて夜寝るまで感じることは
年取ったなぁぁぁ
あれ
前はこんな事で疲れたかしら
あら
朝からなんかあちこちガタピシ
そんなときは
朝のお白湯さんに加え
スリランカ のポッカポカになる
スパイス飲料サマハンや
肝によし
スーパーアンチエイジング
スーパーアンチオキシダントな
味も効能も抜群の
ターメリックラテ
おススメします❗️
市販や通販でも手軽に作れる
ターメリックラテパウダーがありますが
味の決め手は
スパイスの香りや鮮度がイノチ
です
です是非 手間を惜しまず
ホールスパイスを煮出してね
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ 作り方 '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
お鍋にラテ出来上がりの2/5の水を
生姜、カルダモン、クローブ、シナモンを
入れて沸かします
↓
3分程煮出したら
3/5分量の牛乳 ターメリックを入れて
吹きこぼれないように沸かします
↓
火を止めて落ちつかせて
また沸かせて…を
3回ほど繰り返します
↓
甘さを加えるならここで
↓
漉して出来上がりです
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
何ソレ？全く知らないし
どんなものか味見したい
そんな方はこちらにいらしてください
武蔵ワイナリー
有機の里山 埼玉県 小川町
毎月第3日曜プチマルシェ
次回２月１６日 日曜日
アーユルナ＊キッチン
カスタマイズ ターメリックラテ
私 tama 出店させていただきます
鼻水鼻詰まりのあなたには○○○○⚪︎
寒がりさんには○○○○
冷えのぼせさんには○○○○
ワイン飲み過ぎなあなたには…
カスタマイズしたラテをご提供します
２月１６日（日）10:00〜15:00
アーユルヴェーダサロンvihara
tamaの
アーユルナ＊キッチン
ターメリックラテ屋さん
春の気になる不調を整える
対策グッズなども販売します
✔︎ Check してね
美味しいお酒🍶🍷いっぱい！
車で来られる方は絶対飲酒なさらないでね
小川町駅からバスが少ないけれど
出ていますのでご利用下さいませ
最後まで読んで頂きありがとうございました
地域の皆様にとって
なりたいカタチの小さなキッカケ
になれたら 幸いです
生まれ持った特質で 旬を生ききる
アーユルナ・ メソッド
アーユルヴェーダサロンＶＩＨＡＲＡ
