【 坂戸市アーユルヴェーダサロンvihara 】
かわみなみです
わたしのベッドから見える世界です
安く古いブラインドは半開き、真南向きの窓
朝日が昇る前、 鳥が 窓にきて鳴くので
自然に目が覚めます
散らかっている部屋は
清潔好きの神様は 居心地悪くて
不機嫌になるそうです
わたしの部屋は さいきん
居心地 かなり悪いだろうなぁ
と思いつつ
今手放せない 資料や 本
資材であふれています
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断捨離というコトバが
こんなにまだ、メジャーになる だいぶ前
この言葉を作られた山下英子さんの
ワンデーセミナーへ参加しました。
この時に使ったワークシートが
衝撃的過ぎて。
思えば セミナー
というものに参加したのはこの時初めてでした
時折 意識できるよう 今でも
リビングのすぐ手に届く場所に資料あります
仏教やヨガの
断行 捨行 離行は
片付け術に非ず
執着してるものから 意識グセに気づき
手放すすべを 掴んで
心身の整頓をはかり 楽になることのおしえ。
沢山の荷物を持つことで
安心や安定ができる自分って一体…
と かえって心が空虚になったことを
覚えています
その荷物（モノ、仕事、ゴミ）は
自分の周りに在るとき
どんな存在として在るのか
を 学んだはずでした。
一朝一夕には
変わらないのだけれど
一日意識するとまた変われる気持ちに。
少しだけ 方向が明るくなれる。
インプットしたら
アウトプット。
吸ったら
吐くのです
当たり前なようだけど
じつは 当たり前に出来ない。
アーユルヴェーダの世界も
知性の間違った使い方に気づき
○○過ぎる生活を 改め 離れることを
教えてくれます
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今日5/23は サロンの講座開催日
急遽 ご参加を決めてくださった方がいます
私ひとり、ゆるゆる講座遊びする予定でしたので
準備にわらわら… してます
しかも 講座を中止にするつもりで
急遽 初参加を決めた micoさんのヨガ教室
サロンから歩いてすぐ！の場所だったご縁です
講座前にご一緒して スタートします^_^
今、イベント団体活動や
お茶会のような集まりや
集客に結びつくかもー？な機会から
随分と 離れてきました
黙々と作業することばかりです
ヒトと集まる、逢いに行く時間は
昨年から一気に激減してます
わたしにとっての
断つ 捨てる 離れる のひとつでした。
忙し過ぎることから 離れるために。
実のところは…
孤独に 押し潰されそうになる時があります
自分を悪く導く癖から離れるには
鍛錬のために 必要な時間ですが
足したり 引いたり。
良い加減って 難しいけれど
いったん離れると また新しいものが入る
呼吸と一緒。
今日 逢いに行くひと
今日 逢いに来てくれるひと
大切にします
今日という日が
安定した自然な深い呼吸のように
流れてゆきますように