こんにちは
アーユルヴェーダとヘナの
リラクゼーションハウス vihara
かわみなみ たまみです
仕事は 素手で
かなり酷使しています。
紙や段ボールを沢山組み立て
手を何度も洗ったり
消毒したりします
気づくといつも
鋭い紙の先で 腕や手が
切れています。
長年そういう生活なので
同年代よりもずっと歳をとってる、
働いてる手、だなぁって思います。
昔は細くて薄い手のひらだったはずなのに。
手は 口ほどにモノ（歳）をいう…^ ^
月1で メンテナンスに
恵比寿まで通っています。
が、日々のセルフケアが
何よりですね。
乾燥しやすいので
絹の手袋をはめて寝ています
日中は 水や食べ物に多く触るため
なかなかガード出来ないので
寝るときに たっぷりオイルをつけ
手袋をすると 翌朝スルスル！とします
紙で切った切り傷も修復はやく
お客様のトリートメントに
差し支えない状態に戻ります。
保湿、保温性に優れていること
アーユルヴェーダでの利用は
ガルシャナといって
ハーブパウダーを使い
ドライマッサージにつかいます。
体内に溜まった毒素を 乾布摩擦する事で
浄化し 排出しやすくします。
春の季節 水や大地のエネルギーで
手足が 浮腫みがちです。
シャカシャカシャカ ♪
毛の流れに逆らうように
リズミカルにさすります。
なかなか動けない、重だるい気分
鬱々した心まで 軽くしてくれるから不思議
サロンでは お客様の状態にあわせて
オイルトリートメントの前に ガルシャナを
取り入れるカスタマイズも行なってます
今週16日には
アーユルヴェーダ春のボデイケア
開催いたします。
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3月 16日 金曜日 11時 〜 12時
吉見町 クレープカフェ マムガーデン
お子様づれOK 多目的スペース
“アーユルヴェーダ 春のボデイケア”
乾燥、浮腫み、痒みのホームケア
午後は出張サロン
マルマハンドトリートメント
13時〜 🈳
13時半〜🈳
14時〜🈳
14時半〜 🈵
15時〜🈳
15時半〜🈳
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セミナーはどなたでも気軽に
ワンコインにて参加出来ます^ ^
読んでくださってありがとうございます😊
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Ayurvedaとhennaの
リラクゼーションサロン"ヴィハーラ "vihara
埼玉県坂戸市柳町
ayurluna.method@gmail.com
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