ご覧くださってありがとうございます
リラクゼーションハウス vihara
川南 珠美です
とうとう スタートしてしまいました。
繁忙期。
二足のわらじを履く私にとって
メイン行事のクリスマスが終わると
ホッとする間もなく年末年始準備。
節分、バレンタイン、
ひな祭り、ホワイトデーに
卒業入学、年度かわりに 母の日まで。
イベントきれないウルトラ繁忙期の 皮切りです
？と思った方はこちら ☆
スキマ時間の愛おしいこと。
家事も済ませたい
大掃除まではとてもいかないけど片付けよう
銀行も行っておかないと！
あちこちご挨拶が済んでないし
忘年会や宴席のお誘いに 乗れず
メール、ラインチェック …嗚呼！
あっという間に
駆け抜けていく 時間…
自分のことはつい後回しにしてしまいがちな
働く主婦や ママさんなら
うなづいてらっしゃる方も多いのでは。
今年は
前もって ご褒美予定を確保する
というスケジュールを
立ててきました。
たとえスケジュールが崩れても
死守するご褒美です
100パーセントではなかったけれど
定期的なご褒美を9割は自分に与えられた
と思ってます
すると ご褒美に向かって
気分良く動けてイライラしない。
気持ちが軽くなるんですよね。
単純…でも
ご機嫌に過ごすためのアメ
必要ですよ
あなたの アメは ありますか？
ご機嫌になれて
即、活力になって
効果持続するアメ
持っていますか？
ハッピーマヤンダイアリー購入しました
これが私の2018年ダイアリーです
めぐみさんの
マヤ暦セッションを受けています
手帳を見せてもらい使いやすいかも！と購入
なかなか 面白い手帳です
12月から早速 使っているんですよ
マヤ暦は２６０日で1年 なんだそうです
来年２月８日から新しい１年
260日がスタートするので
焦らなくても 大丈夫^ ^
いまはまだ260日のサイクルの
総仕上げ期間、なんだそうです。
マヤ暦では まだしばらく年末なんですね。
持って生まれた自分
…らしく生きられたか
魂の声に耳を傾け
本来の自分を取り戻し
全てに感謝する時期
なのだそうですよ
年末になると
あれも終わってない、
あれも結局出来なかった、
と ナイナイづくしを見つけてしまう方。
別に何かが終わる訳でないし
余裕出来ますね
自分自身や
周りの方との関わり方が
見えやすくなる手帳です。
^ ^ おススメです。
この手帳を手に入れて
目標を立て
アメを記入しています
目標は達成してこそのワクワクですが
先取りのアメを眺めると
ワクワクが湧いてきて
元気になってくるから
不思議ですね！
わたしのアメ
知りたいですか？
ちっちゃいアメばかりで
恥ずかしい。
いつか 機会あれば 書きますね
みなさんのアメも
良ければぜひ
聞かせてくださいね
ayurluna.method@gmail.com
最後まで
読んでくださってありがとうございます😊
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Ayurvedaとhennaの
リラクゼーションサロン"ヴィハーラ "vihara
埼玉県坂戸市柳町
ayurluna.method@gmail.com
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