こんにちは
訪問いただきありがとうございます
幾つになっても
ウルツヤキラキラで暮らしたい✨✨
かわみなみたまみです
いやぁ、ほんとに 冷えますね〜
冷えも辛いけど… 乾燥がもっと
気になります。
告知を少しだけさせて下さい
セミナーは残席3名となりました
コメント欄 またはメールで
お申込みください
ayurluna.methodg★gmail.com
※★を＠マークに変えて送信願います
小さいお子様連れ、
授乳中ママにも嬉しい
広い畳の一軒家が会場です
冷えて 乾燥が進むと。
お肌のバリア機能が乱れて
白く粉をふくことがありますね
洗顔時には
化粧水や 乳液をつかっていますか？
ナイトクリーム美容液やら
たくさんつかってる方も。
私は 乾燥しやすいので
若いうちから何十年も
いろいろ 塗りたくってきました
でも
今は
オイルでのお手入れを知ったので
乾燥知らず！！ですよ
と声を大にして
自慢したいのですが
実はまだ
自慢するほどは 改善していません。
でも、劇的に
粉ふきと
シワシワ加減が 改善されました。
ココナッツオイルで顔を
セサミオイルで全身を塗布
良く温まってから
拭き取りして
…それだけです。
冬本番は 顔にもセサミ
使用します。
温性のオイルだから
乾燥ひどい人には
ココナッツよりおすすめします
私に必要なのは
潤い、潤滑油でした。
毎朝 お湯で顔を洗っていたのが
良くなかったのです。
今はオイル洗いで バリア機能は
守られています( ◠‿◠ )
また
たくさん抱えていた
化粧品類を手放しました
シンプルって 気持ちいい！
バタバタな 行動と思考の
ヴァータさんなら
ぜひ おすすめしたい スキンケアです。
ヴァータさんて、何？？
そのスキンケア、詳しく知りたい！
そんな方はぜひカウンセリング
受けてみてくださいね。
あなたの性質をアーユルヴェーダの
観点からみてお伝えします
普段の生活をお伺いして
食事や ライフスタイルのアドバイスを
行っています。
また、必要な方には
キッチンで作れる
スパイスハーブのレメディを
お伝えします。
気になったら
アーユルヴェーダ健康カウンセリングを
ぜひ、受けてみてくださいね
対面またはSkype 60分 5000円 →→ 0円
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最後まで読んでくださって
ありがとうございます😊