夏頃から ずぅ～～～っと、
どうしよっかな…？
やろうかな？？
やめとこっかな？？
と思ってたことがありました😊
もう秋が来たけどね🍁💦
それは、ジョギング🏃💦
仕事柄、動き回ってますが…
慢性的な運動不足😓
実感してますよ…ハイ。
で、
ウォーキングから始めて、
軽く走るくらいの有酸素運動を
取り入れなきゃな～、、ってね💡
常々 思ってたワケです。
でも、体は…
今まで怠けてた分、重い重い🐷💧💧💧
ちょっと歩いただけで、疲れるし👣
ランニングシューズとか持ってないし…。
普通のスニーカーじゃ、ダメでしょ😝
くるぶしなくナール
かかともなくナールよねw
よねwそうやって、言い訳ば～っか( ￣▽￣)
なので、この度…
形から入ってみよう❗という事で、
ランニングシューズなるものを購入👟✨
季節も良くなったしね🎵
これで、走らざるを得なくしてみたww
もちろんMIZUNO製品💕
大阪マラソンのサポートしてる=小渕さんが履いてる😃💗
色々調べると、
普段履いてる靴のサイズより
1㎝程大きいサイズを。。だって💡
( ºωº )… 25㎝！？
デカぁ～～❗❗❗
でも、実際履いてみると…
思ったほどブカブカせず、
良い具合にゆとりがあるし、
履き心地は、どのスニーカーよりも良い✨
ただ、見た目はやっぱりデカい 笑笑。
理想は、、
42.195kmを聴きながら、
軽快に走る🏃✨
なんだけど…
そんなもん 走れるわけもなく…
ヘロヘロでしょうね(笑)
ひとまず、持久力が皆無❎
肺活量もなければ、筋力も衰えてる❎❎
挙げ句の果てに、何もない所で転ぶんじゃない？？(笑)
だけど、始めてみます。。(*￣艸￣)
毎日は無理なので、週2～3回だけでも😁
どうなることやら。。
三日坊主にならなきゃ良いけど…
その可能性大いにある❗笑笑。
しかも、、今週はずっと雨模様やないか…
いつからできるかなぁ(๑¯∇¯๑)
前途多難、、なり～🌀
まず初めの目標は。。
走りながら
コブクロ曲 5曲以上聴く🎧🎶
そんな目標で良いんかぁ～～い❗(笑)
好きな配色で、テンション上がる😆⤴⤴