始まったぁ～
AXIS ICHINOMIYA恒例のサーキットトレーニングが始まりましたぁ～
試合二週間位前からいつもやるんだけど本当にキッツイ
最初は3:00～3:30のアップダウン
中盤馬飛びも入り、この時点でみんなかなりバテる！
一分休んでスパーリングをエンドレス・・・
最初はかなりキツイメニューで体が慣れないけど、少しづつ
慣れていき、体力・持久力アップになる事は間違いない
！一昨日から始まって
昨日は平気だったのに、今朝起きたら体中バッキバキの筋肉痛
最近二日後にくる筋肉痛多いんだよねぇ～
なぜだろう・・・
風ビュ～ビュ～
今日は南西のオフショアビュ～ビュ～ですね！
お天気は
良く、ちょ～暖かく気持ちいい
今は風でイマイチコンディションですが
夕方少しおさまる予報だよ！！
昨日も一昨日も夕方風が落ち着きクリーンな状態で
サーフィン出来てたから今日も期待できるかも
花粉症の人は地獄なんでしょうね！？
このビュ～ビュ～のオフショア！
紹介！
