基本的にGyrotonic®︎について書いております。日々の運動メイン、アスリート的な生活や(バレエレッスン、GYROTONIC®︎、HotYogaなど詞曲を作ったり、美味しいご飯食べたり、私らしい”アーティスティックアスリート”を目指すライフスタイルを更新してます
