Today's 3

ドキドキ眠れた

ドキドキ起きて仕事いけた

ドキドキごはん食べれた



今からダメダメな感じなので、
嫌な気持ちにさせたらごめんなさぃ。



夕べは、ちょっとしたことで不安定に。朝の5時位まで眠れんかった…

原因は、今までの自分の行動。

だから事項自得なんやけど、目を閉じても、いろんな事が出てきてパニックだった…

久しぶりに息ができんくなるかと思った。全部自分が悪い。だからどうしようもなかった。

日本におったら間違いなく誰かに頼っとったと思う。

でも、ここはバンクーバー。どうしようもない。でも、それでよかったと思う。自分を見つめることができて、人に頼ってばかりじゃなくて自分でどうにかせざるを得ないようになるから。


こんな時に限って、家の前には10台以上の救急車や消防車やパトカー。

お向かいのお家で何かあったらしぃ。救急隊の人たちは焦っていない様子だから、命にかかわるよぅな事ではなぃと思うけど、大事にいたらないとぃいな。

この救急車のライトもきっと、トラウマを乗り越えるための様な気がしてくる。人んちの騒ぎを見てそんな風に捉える自分はおかしいと思う。

少しずつ引き返していく車たち。

自分の中のモヤモヤや、トラウマも少しずつ薄れるといぃな。

ブログを書いてる間に通りがすごいことになったけど、お向かいの人たちが健康的被害に合ってない事を祈りたぃ。


意味がわからん内容になってしまった。でも実際、自分のことがわからんくなっとる。どうしたらいいのか、どうすべきなのか、どう考えて、どう考え直したらいいのか。
自分の心の奥の方には、ダメダメな自分がおって、元気な時でも、楽しい気持ちの裏で、ありえないような考えが出てくる。
自分はきっと、まだまだそぃつと生きてかなくっちゃいけなぃみたぃ。







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