豚カツ♥

２０１１.０７.２２.

今日の夜ご飯

揚げずに豚カツ

油を使うのが嫌なので、マル秘クッキング

豚肉に脂身が少なかったので、筋切りをして、フォークでいっぱいつっつきました

お肉の表面に、マヨネーズを薄く塗ってパン粉をまぶします

温めたオーブンに入れて、約15分くらい、焦げ目がついたらできあがり

シェールちゃんは、おぃしぃおぃしぃって食べてくれました

小麦粉、玉子のかわりにマヨネーズ
マヨネーズの油がパン粉に浸透して、揚げたょぅに出来上がるのですぅ

油で揚げるよりヘルシーだょ

お肉好きの方は、お試しぁれ



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