昨日のやみやみの真っ最中、
隣に住んでる幼馴染のおばぁちゃんと、ちょっとだけぉ話しました。
「ちょっとだけいいコト教えたげよか
」 とおばちゃん。
「あのね、体調が悪いヒトも元気なヒトも、
一日に1個、2個、3個くらいその日に自分で感じた嬉しかったことや、誰かにしてもらってありがたかったこと、ちょっとでも何かできたこと
＜例えば、洗濯できたとか早くおきれたとか＞を何かに書いていくんよ。
それをしよったら1カ月もしたらちょっとでも何かがかわっとるけん
」
ってぉ話してくれた。
人生の先輩から教えてもらったこと・・・
３つ書くだけならできそう
試しにちょっとやってみよかなぁ
今日は。。。
・ 犬のお散歩に行けた
・ ままがご飯作ってくれた ぁんとぉ
・ 今日の体調が良かった
みなさまは今日の３つなんだぁ
少しでも成長できますよぉに