2026
11月のマットピラティスグループレッスン「身体の伸びを引き出すピラティス」
10月のマットピラティスグループレッスン「ポールを使って♪身体の軸を感じるピラティス」
与野体育館ピラティスイベント、開催しました♪
10/10(土)〜「ポールを使って♪身体の軸を感じるピラティス」
動いても痛くない♪という変化と自信
