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こんにちはニコニコパー


『ほうれん草とたらことこだわりの焼き海苔のスパゲティ』ですm(__)m



ランチは、パスタになることが多いです(^3^)/



カロリー控えめのチーズを、使うとこくとまろやかさが引き立ちます!



今回は、シードオイルで茹でたパスタとほうれん草にたらこ、バターと生クリームを、遠慮がちにいれ、軽く胡椒でいためて、チーズを二種類ふりかけておしまい!



焼き海苔や、ちりめんじゃこも、合いますよ(^3^)/



料理は簡単がいちばんですよね!



お好みで、醤油や、マヨネーズをフライパンで、炒める際に使うと、しっかりとした味がつきます!



檸檬汁をふりかけると、良いポイントになりますキラキラ


美食研究家 あん
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