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簡単に食事を済ませた(^_-)



昨日、作っていた、バター炒めと酢の物と、かぶのお味噌汁で、ゆっくり食事(≧▼≦)



お味噌汁は、ホッとする。


お味噌汁は、ガン予防にも良いといわれる。


一日に一杯は、必ず飲みたい(*^□^*)



この後、多めに作っておいた、バター炒めと、フライパンに残った肉汁で、明日のお弁当のチャーハンを作りましたm(__)m



無駄がない食生活!


お家ご飯は、たくさん作ってしまうと、ついついお腹いっぱいまで、食べてしまうので、要注意です(>_<)


少なめに、作りましょう♪



明日からは………

(・・;)