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トータルビューティーサロンすずの音♪
ボディ担当
Blu Mano
西広史織です♪
初めましての方は
コチラをご覧ください♡
おはようございます☀
昨日は朝ジャザサイズ
夜もジャザサイズと
ジャザサイズばかり
1ヶ月真面目に通った結果
途中休憩することなく
出来るようになりました( *´艸｀)
腹筋がなくて
腹筋メニューは
ほぼ半分もやってなかったけど
昨日は初めて休まず出来た！！
私すごい！！w
少しは筋肉がついてきた私です( *´艸｀)
本日は単純なような
頑固なような
そんなカラダについて
少しお話しします( *´艸｀)
マッサージに行っても
2.3日でまた辛くかるから
お金の無駄だと思ってるあなた！！
カラダは1回ほぐしたぐらいじゃ
楽にはなりません
カラダは形状記憶なので
マッサージに行っても
ストレッチをしても
あたためても
『今』の状態に戻ろうとします
『今』が冷えてるなら
冷えてる状態へ
『今』が肩凝りでしんどかったら
肩凝りの状態へ
どれだけ老廃物を流して
良い状態にしても
『今』老廃物がたまってたら
またためようとします
迷惑ですよねw
なのでまずカラダにとってに
『今』の状態を変えてやらないと
しんどさは変わりません
状態にもよりますが
まずは週1回
2週間に1回のペースで
2ヶ月通ってみてください
筋肉は2ヶ月から4ヶ月
胃腸は3～7日で
新しいものに生まれ変わると
言われてます
いい状態をキープするのが
当たり前になると
いままでのしんどさが
減りますよ♡
ダイエットも一緒
『今』脂肪をためこんでたら
どれだけ施術でセルライトを
つぶして流しても
またカラダは脂肪を
ためようとします
脂肪は燃やすものと
スイッチを入れるには
やっぱり2ヶ月から4ヶ月かかります
どんなダイエットでも
どんなサプリでも
まずは3ヶ月は
試してみてくださいね♡
ストレスになるなら
話は別です
ストレスになるなら
間隔を空けずに
次のダイエットやサプリを
試してみてくださいね♡
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