たくさんのblogの中から
ご訪問頂きありがとうございます♡
寝れない？！
リラクゼーションサロン
Blu Manoです♡
初めましての方は
コチラをご覧くださいね♡
女性のお悩みで多いのが
生理前症候群
通称PMS
私の悩みでもあります
私は毎回体調を崩します(|||´Д｀)
PMSの症状が出てるときは
アルコール
カフェインを摂取すると
症状が悪化することも(|||´Д｀)
生理前になると
肩こりを感じる方
冷えを感じる方
便秘や下痢をする方
急に整理整頓がしたくなる方
疲れやすい方
不安を感じる方
そうそこのあなたです
あなたへお勧めなのは
ゆっくりお風呂に入ること
そして
マッサージをして筋肉をほぐすこと
リラックスが大切です( ´∀`)
子育てでゆっくりお風呂に
つかれない方は
髪を洗う間など
洗面器にお湯をためて
足をつける
シャワーを下腹部にあてて
あたためる
この2点をやってもらうと
少し身体が温もりやすくなります
すると少しずつ
自律神経が整い
PMSが減ってきますよ♡
お試しあれ( ´∀`)
手作りのチラシも少しずつ
完成してきました(*´艸｀*)
PMSに悩んでるそこのあなた！
あなたのご来店を
お待ちしております♡
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
Blu Manoへの
お問い合わせ&ご予約は
お問い合わせはコチラ
ご予約はコチラ
LINE@からも受け付けております♡
読み込めない場合はコチラ♡
ID検索は→@mlj4268f(@含む)
Blu Manoでは
男性、妊婦様の施術も
可能となっております
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
今話題の暗号通貨
ビットコインって？？
今後暗号通貨がどうなるの？？
今なら無料で勉強するチャンス♡
無料アプリはコチラ♡
勉強するなら今！！