【子育てとイライラ】

本日はランチ会とお茶会と
夜はコーラスという
素敵な1日でした

ランチ会とお茶会については
またゆっくり書きます

本日は【子育てとイライラ】



子育てでイライラしませんか？？

イライラして怒って
罪悪感を感じていませんか？？



子育てでイライラの原因

それは親の都合です

なんて色んなとこで言われてますが
わかっちゃいるがイライラする

そんな時は



子どもの変顔を
待ち受けにしておく

イライラしたときに見ると
ぷっっ('・c_,・` )ﾌﾟｯってなると
イライラもぶっ飛びませんか？？

あれ？？私だけ？？

自分の都合通りにいかないから
イライラする
だったら
子どもに合わせて予定を組む

それが出来るなら困りません

働くお母さんも
2児や3児のお母さんも
忙しい過ぎる

まずは
不満と不安を書き出してみて
明確化するといいよ

するとイライラも減っちゃう

不満と不安を解消するには
気になるかたは
セミナーするよ

今日は息子にイライラしたので
ばーちゃんが起きてたから
息子を任せて
私は缶チューハイで晩酌

そんな日だっていいじゃない

だって人間だもの←

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