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こんにちは、あにゅです![]()
望む未来の思考の送り出しで
過程が気にならなくなってきた…
と書きましたが、
それって
たぶん
ポジティブな思考グセがついてきたから
のような気がします![]()
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例えば
以前なら…
「支払い大丈夫かな?」
と思ったとすると
断然
「大丈夫じゃない」
思考のほうが臨場感が
あったわけです。
大丈夫か、と心配する時点で
そのような不安があるわけですよね。
それで、
その不安にイメージと感情で上乗せする感じ
内訳だと
・払える(このままだと厳しいけど
なんとかなる、かも…
(小声))
・払えない(体験したこともないのに
取り立てまで想像するような最悪パターンを
恐怖という臨場感つきでイメージ)
そりゃ
めちゃくちゃ不安が掻き立てられて
そればっかり考えちゃいますよ…![]()
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それが
思考の切り替えが早くなったことにより
ネガティブどっぶりが減りました![]()
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(嫌なイメージは認めて
どうしたいか書き換える
その後は
極力考えない
考えたとしても
深刻になりすぎない)
もし
ずどん![]()
と落ち込んでも
1日使い物にならない...
ようなことはなくなり
数時間~半日で
復活![]()
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できるようになりました![]()
その状態について、
相乗効果かも![]()
と思う簡単メソッドがあるのですが
結果的にどうなるか結果がでるのが
来月なので
おおおおおっ
これは![]()
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すごい![]()
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ってことになったらシェアします![]()
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ハッピー♡大好き♥いいことあるな♡
好きな言葉を呟きながらぽちっとしていただくと
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