金曜日の鷺沼は
ZUMBA60とハイ&ロー60という
ちょいとハードな組み合わせ
今日も１本目のZUMBA
跳んで笑って完全燃焼
終わった後、
心地よい達成感を感じながら
ふと鏡に映る自分の顔を見たら
始まる前より老けていて
軽くショックを受けました(笑)
気持ちは元気でも
顔に出てしまうお年頃なんですね～
気を付けなければ…(^_^;)
そんな感じで
２本目のハイローは
息切れをしながら階段をあがり
スタジオ入り!!
またここの空間も大好き
狭いスタジオ
そして人数も少ないのですが
みんな仲良しで
すごく温かいんです
始まると真剣ですけどねっ(笑)
なので私も
自然と気合いが入るわけで…
そんな時にたまたま飲んだ
「ドデカミン」
」単純な体なのか
ずっこく元気になるんです
今日で２回目だけど
これから毎週、金曜日の
楽しみになりそう
さて、これから夜のレッスン
雨降って来ちゃったけど
元気に頑張ってきまぁす