トマトの力★

こんにちは～

夏が近づき、、、というかもう夏だよね～
夏旅行や今年は絶対ビキニを着る！とか夏ダイエット始めてると思うんだけど

みんな頑張ってますか～^_－☆

私も体力が落ちない限り毎日頑張ろうとやってますがー
ダイエットで運動をすると絶対に必要なものがあるんだー！それは「トマト」だよー♥

運動の時ちゃんと水分を取ってもお肌は疲れがち！老けて見えたり弾力がなかったり。。その時に「トマト」を食べることでお肌をきちんと守れられる！(*_*)☆

「トマト」を食べるだけで大丈夫かしら。。なんか足りなさそうな感じはするけど「トマト」はそういう疑問をスッキリ解決できるほどの力があるのよん～(☆_☆)/

「トマト」の食べ方はもちろんそのままもいいけど半熟をさせて食べる方法がBest！



老化防止、抗ガン効果にBestなリコピンという成分を増すから半熟トマトを食べた方が効果UP!!


ミキサーを使ってジュースにしても食べやすいの♥







☆「トマト」の力☆みなさんも是非試してみてね