どうも、あんです立ち上がる


先月半年ぶりくらいに

地元に帰りましたニコニコ


たった半年で母が随分おばあちゃんになってて

少しショックでしたショボーン


右膝が痛くなり、階段の時も曲げれないから

1段ずつゆっくり昇り降りが必要


整形外科には通っていて

骨棘(こつきょく:とげのような余分な骨ができる)

と言われたとのこと。
湿布と痛み止めの内服💊
定期的に電気をあてに行ってます

膝に注射をした時は少し良くなったけど
その後一定の痛さが続いているそうです

そのため、遠出の旅行はもう終わりかな
と話すんですショボーン
車椅子を押してでもいいのですが
足が痛くて気力が弱っているのが心配です

脱ぎ履きしやすいから
サンダルをよく履いていて
今はいてるのは
私があげたやつで
ちょっと固くて履き心地悪そうなんです

膝が痛い人がサンダル履いていても注意しない医者はちょっとどうかなと思ってしまうんです
とりあえず
膝痛体操を一緒にやってみて、続けてもらうようにお願いしました
それと、サンダルはやめてね、と
スニーカーを送り付けました
本当は一緒にお店に行ってサイズ合わせた方がいいんだろうけど
貧乏性の母は靴買わないって言うし
私のお金とかも受け取らないので
送り付けるのが1番スムーズなんです笑

少しでも楽になるといいなぁ




ではまた歩く