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ずぼらなので
今1番改善したい
食費と娯楽費のみの部分家計簿です
毎月の予算
食費:20,000円
1人での外食含む
ふるさと納税や株主優待はノーカウント
娯楽費:50,000円
月額で出しているが
年間60万円以内ならOK🙆♀️
旅行費や美容代
人と食べるご飯代もここから
今年の状況をみて
来年は変えるかも
特別費:40,000円
年間50万円の予算として
毎月約40000円
必要な家具家電や、交際費のうちお祝い金など必要経費だと思うもの(曖昧ですが)
特別費が年間でオーバーするようなら、娯楽費を節約して、トータルで予算内に収められればなと思ってます
こんな感じで
ゆるくやってます
先月の家計簿
山道具を買ったのと
地元に帰省したので
娯楽費が大きくマイナスです
来年くらいのサイドFIREを見越して、
今年は山道具を揃えることにしたので
資産額の状況を見ながらやっていきます。
外食などで大きく散財しない様に気をつけます!
ゆる〜く
ダイエットしてます
ずっと続けられることだけをして
無理せずがモットーです
今は毎月1〜2キロずつ体重減が目標です
数値的には
2023年1月1日
69.4kgでスタート
(年末年始で増えたところからのスタートです)
直近の目標は、普通体重の上限の
BMI25=63kg▶︎達成!
2024年は、1番健康的と言われる
BMI22=55kg
を目指します✨
BMIって数値ちょっとで体重だいぶ違うんですね
今やってることは
プロテイン→飲みたい時だけ
オートミール→家ご飯では白米がわり
納豆→出来るだけ1日1回食べる
運動→週2回は片道徒歩通勤🚶♀️
(45分くらい)
体重測定→出来るだけ毎朝測定
先月の体重
最高 61.8kg
最低 58.8kg
1ヶ月の体重変化
全期間の体重変化