3月に入ってから 

アロディニアは変わりませんが

浮腫は ごく僅かで

回復してきていると思っていました



この三日ほど

浮腫が強くなっているなぁと思っていたら

昨夜は悶絶で…



朝起きると

膝から足趾まで パンパン

足の裏まで プックリ

まるで赤ちゃんの足です

足裏まで浮腫を感じたのは

これが初めてでした



下腿は ボッコリ圧痕が残り

なかなか消えません

ゾウの足 大根足 

足首も痛いけど

捻挫なのか 浮腫なのか 

もはや分からない…



今日は整形外科の診察で

靴もやっと履けるレベルの浮腫

医師にも伝えましたが

相手にされず…



痛くても 腫れても 動け!

と指示がでました



一応 言われたからか

1週間に1回の

ノイロトロピンの点滴治療を

追加してくれましたが…



痛くても動けるので

活動して良いのなら嬉しいですが

負荷をかけることに

不安と言うか心配なことあります



骨切り術後 仕事復帰したら

どんどん膝が腫れるし 痛むし

医師に伝えても 

CRPSは否定され続け

仕事の負荷は減らさなくても良い

トレーニングが足りない もっとしろ

と言われ継続していました



結局



腫れが酷くて 抜釘を早め

手術したことが影響で

術直後から足が動かなくなりました

その後 大学病院でCRPSと診断され

今治療しています



そして

骨髄浮腫も 

負荷がかかっても悪化はしない

と断言されています

このまま 信じて 

強度をあげていくべきなのか…

医師とPTさんが真逆のことを言っています



ようやく ここまで来たけど

CRPSて

負荷が逆効果になる人がいるとあるし…

私の場合 こっちじゃない?

昨日は用事があり

外出して活動量が増えて 

いつも以上に歩いたのです



CRPSの方で

腫れたり 痛みが増強しても 

負荷の強度を上げた人いますか?

その後 どんな経過を辿りましたか?



経験があったり

知識のある方 

参考にしたいので 

教えてください



またCRPS以外の方でも

医師 PT の意見が違うとき

(PTの方が正しいと思えるのですが…)

みなさんならどんな選択をするのでしょうか…



どう 判断していいのか分からないです

誰か 意見をください😭








あれ?



昼間の時間だけ

右の膝から足裏まで

冷たくなります



左は暖かく 右が冷たい

痛みはそれほど強くはないけれど

初めての感覚です



以前は冷たくなるときは

必ず皮膚色も変化がありました

今回はそれがなく

ただ ただ 冷たい 



下肢の力は少し入れにくく

つまずきが増えているようなぁ…

でもブロック注射の

数日前からある症状ではあるけど…

これは悪化してるのか?



CRPSて

本当に多彩な症状が出るので

今起こっている症状が

CRPSの症状なのかよく分かりません



今分かることは

1つが良くなると

また別の場所が悪くなる

自分の体なのに

コントロールが難しいこと



ここ数日は

右腕の痛みは改善して

握力も回復してきて

喜んでいたのですが

それと同時に

頭痛が強くて

お腹の張り 心窩部不快 嘔吐…

消化器系がまた悪化傾向にあります



困ったなぁ…

仕方ないことですが

できることに目を向けて

やるしかないですが

気持ちを維持するのも大変です