台風が過ぎ去ったかと思ったら

また低気圧が接近中




相変わらず足のセンサーが健在で

敏感にキャッチをして暴れています




大腿骨なのか 筋肉なのか

下腿にかけて深部から疼く痛みがあり

気を紛らわせながら過ごしています




そして 周期的にやってくる  

内側広筋の筋肉が急激に落ち始め

削ぎ落とされたかのような症状




日々のエクササイズやトレーニングで

ある程度戻した筋肉が短時間でなくなる現象




なんだかなぁ … と思いますが

繰り返し起こる症状なので

 " またこの時期がきたか " とただ受け止めるだけ




モヤモヤした状態や不安 

不確実さの中にとどまっていられる力が必要で

まさにネガティブ・ケイパビリティ




緊急入院以降

バクロフェンと抗コリン薬が増えたので

体幹から感じるザワザワした過敏な神経症状は軽減し

身体の強張りも緩和しています




不随運動が完全に止まることはないですが

ようやくコントロールされつつあります




それにしても足が痛い

ブロック治療をしたばかりなのに

この痛さは集中力を低下させてしまいます




これからは台風が起こりやすい時期

この程度の症状で治って欲しいなぁ

   



やりたいことがありますが一旦お休みして

ゴロゴロしながら過ごす時間

ある意味幸せでもありますね




午後からは友人からいただいたお土産と

少しお高めのコーヒーを淹れて

自宅でカフェ気分を味わって気分転換をはかろう




早く自由に歩けるようになりたいなぁ …























治療の空き時間を使い

色々な階級層の方々と話をしているのですが

そこに参加されていた方が

受診したときの医療者との対話で

モヤ 〜 としたことについて発表をしていました




そう言えば 

私自身も複数の医療機関を転々としたときに

モヤ 〜 としたことがありました




それは診察中の出来事で

名前ではなく何度も「 あなた 」と表現されており

この呼び名に違和感がありました




 「 あなたは〇〇だから〇〇 」

この " あなた " という表現て今の時代どうなのだろう




医療では言葉づかいが信頼感に直結し

患者さんへの呼び方は「敬意」と「距離感」のバランスが重要だとされています




診察でこのような表現をされたことに

違和感しかなく モヤ〜としたなぁと




日頃からこのような言葉を使うから

無意識で発してしまうのか ⁈ とも思いますが




みなさんはどのように感じますか ?











現在治療のため2拠点生活をしています

どちらの生活もそれぞれの良さがあり

その違いを楽しめる余裕が出てきました




昨日アップした記事は

少しネガティブな内容でしたが

都内には都内の良さがあり快適です




大学病院の診察後

友人と食事をして カフェを楽しみ

心ゆくまで話しができて気分転換になりました




こんな時間をゆっくり味わえたのも久しぶり

実現した背景に

移動前の大学病院で硬膜外ブロック

移動後の大学病院で神経根ブロック

これらの治療と内服調整があったからです




今回は少し無理をしての移動でしたが

こちらの主治医から 

" 短い滞在だけど友人との時間や好きなことをしながら楽しく過ごしてね "  と嬉しい言葉がありました




どちらの病院にも共通しているのは

" 時に負担となる日があってもそれでも良い

身体が楽になる治療や内服調整をしつつ

楽しめる時間があるのならその時間は大事 "

と 言ってくれることです




この疾患になり

ペーシングが大切であることは重々承知していますが

それがときに苦しくなります




きっと多くの方がこの葛藤を体験し

数年かけてようやく掴めていくことができるのだろうと思いますが …




身体の反応を確認し自問自答をしながら

経験学習を積み重ねて " こんな感じ ? " と掴めてくるのかなぁと先輩方の話を聞いて感じています




身体は辛かったでしたが

治療と内服のおかげでずいぶんと楽になりました 




リフレッシュできたので

これまでの経過を医療チームと振り返りつつ

気持ちを新たに治療に励もう




自然豊かな場所も癒され大好きですが

ちょっと高級感を味わいながら過ごせる空間を

移動が少なく すぐにハシゴできちゃう!

そんな利便性の高い都会も大好きです




今の状況でしか味わえない時間だと思うので

2拠点生活を楽しみながら

少しでも回復と維持向上ができるように取り組んでいきたいと思います