気になっているって・・・エステティシャンから良く相談を受けます
歩き方もそうなんですが・・・立ってる姿勢がまっすぐでないと歩き方も
斜めってしまいます 日本人ってせっかちな方 多いんですものぉ
どんどん体や、顔が 前に・・前に・・って突き出てしまうんですよぉ
こわ~い
前傾姿勢になってかかとに体重がかかってなくて
指で踏ん張ってる方がほとんど
鏡に映して見て
原因がわかればすぐ姿勢って変わっていきますよ
歩くときは 重心移動がちゃんとしてれば 負担が減るから疲れも減りますよ
スクールの皆さんは直接いつでも聞いて下さいネ
来週の火曜からスクールは夏休みを頂きますので皆さんも
休まずに来て下さいね
私はダイビングで小笠原に行ってきます
むこうからもブログは更新しますので覘いて見てくださいネ
では今日は先月初島で撮ったお魚さん